FLOW. Polefitness & Dance (Rothrist)

Wir legen wert auf qualitativ hochwertigen Polefitness, Heels, und Aerial Hoop Unterricht. Dabei achten wir auf einen fundierten Aufbau der Muskulatur, die korrekte Ausführung, sowie auch die Ästhetik und den Ausdruck. Tänzerische Elemente und Kombos - ganz im Sinne vom Begriff "FLOW." werden im Training miteinbezogen und runden das Training ab. Persönlichkeit liegt uns am Herzen. In einem freundschaftlichen und herzlichen Umfeld heissen wir dich Willkommen und freuen uns auf dich!

Die An- Um und Abmeldung erfolgt eigenständig durch die Teilnehmenden via Eversports. Bei der Verhinderung an der Teilnahme an regulären Kursen muss die Abmeldung vom Kurs eigenständig bis 6h vor Beginn des Kurses durch die Teilnehmenden erfolgen. Bei Verhinderungen an der Teilnahme an Privatlektionen oder Specials muss die Abmeldung bis 24h vor Beginn der Lektion/des Events erfolgen. Bei rechtzeitiger Abmeldung (Membership) kann der Teilnehmer die versäumte Lektion in einem anderen Kurs mit freiem Platz bis spätestens zum Ablauf der Gültigkeitdauer des gewählten Memberships nachholen. Nach Ablauf dieser Frist, verfällt der Anspruch auf die gebuchte Leistung. Bei unentschuldigtem Nichterscheinen, nicht fristgerechte Abmeldungen oder Ablauf der Membershipperiode besteht kein Anspruch auf eine Nachhollektion oder die Rückerstattung einer gebuchten Leistung.

Alle sportgesunden Frauen (und auch Männer) können mit dem Polefitness & Aerial Hoop Training starten. Die Kraft die du brauchst, wirst du Schritt für Schritt aufbauen. Wir zeigen dir den Weg! Bereits nach den ersten Lektionen wirst du Fortschritte in deiner Kraft, Flexibilität etc. bemerken. Lass es auf dich zukommen - wir freuen uns auf dich!

Die Wegbeschreibung zu unseren Studios findest du auf unserer Homepage. Wir empfangen dich in unserem Studio und zeigen dir wo du dich umziehen kannst. Die Lektion startet mit einem Warm-up, gefolgt vom Training und einem Cool-down. Unsere Instruktorinnen werden dich gerne durch die Stunde begleiten und dir alle Fragen beantworten. Viel Spass!Bitte lege während deines Trainings sämtlichen Schmuck ab. Wir empfehlen am Vorabend und gleichen Tag keine Bodylotion o.Ä. zu benutzen, es wird sonst ziemlich rutschig.

Was erwartet mich in der ersten Lektion? Was soll ich mitbringen? Wir empfangen dich in unserem Studio und zeigen dir wo du dich umziehen kannst. Eine Wegbeschreibung findest du auf unserer Homepage. Die Lektion startet mit einem Warm-up, gefolgt vom Training und einem Cool-down. Unsere Instruktorinnen werden dich gerne durch die Stunde begleiten und dir alle Fragen beantworten. Viel Spass! Polefitness Beginner: Bringe kurze Hosen, ein ärmelloses Top, ein Handtuch und ein Getränk mit. Heels: Bringe deine Heels und Knieschoner mit. Aerial Hoop: Bringe Loggins, ein T-Shirt, ein Handtuch und ein Getränk mit. Bitte lege während deines Trainings sämtlichen Schmuck ab. Wir empfehlen am Vorabend und gleichen Tag keine Bodylotion o.Ä. zu benutzen, es wird sonst ziemlich rutschig.