Top 4 Studios für TRX® Suspension Training in Rüti

Intressante Kombination TRX Suspensions Training mit der Pilates Methode. Ein funktionelles Training für dich!

Adresse:

Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach

TRX®Suspension Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

Adresse:

Eichstutz 2, 8634 Hombrechtikon

TRX® Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Der TRX® Schlingentrainer ist ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst. Beim TRX® Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv.

Adresse:

Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ

Intressante Kombination TRX Suspensions Training mit der Pilates Methode. Ein funktionelles Training für dich!

Adresse:

Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach

Im TRX-Schlingentraining wird der Körper auf allen Bewegungsebenen gefordert, denn gleichzeitig werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen und deren Kraftausdauer erweitert. Neben der globalen wird auch die tiefliegende, gelenksnahen, lokale Muskulatur trainiert. Dieses Training bringt dir eine solide Körpermitte mit kräftiger Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Bein-, Arm- und Schultermuskulatur wird gestärkt und geformt. Durch das Gleichgewichtstraining wird die Koordination und die Tiefenmuskulatur verbessert. Die Cardio-Phasen des Trainings bringen dir eine bessere Kondition und Kraftausdauer. Ein ganzheitliches, forderndes und förderndes Ganzkörper-Training.

Adresse:

Grabenstrasse 27, 8865 Bilten