TRX®
Top 6 Studios für TRX® in Urdorf
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- Mai
21Di
TRX Training
12:15 - 13:00 • 45 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten With the versatile TRX® sling training the whole body can be trained efficiently. An almost unlimited number of different exercises can be performed using only your own body weight on the TRX® Suspension Trainer. A high body tension is maintained during all exercises therefore strengthening the entire core musculature. The intensity can be very easily adapted to different fitness levels. With TRX® Suspension Training you improve your fitness level quickly and safely, form your figure and optimize your posture. ................................... Mit dem vielseitigen TRX® Schlingentraining kann der ganze Körper effizient trainiert werden. Eine fast unbegrenzte Anzahl verschiedener Übungen wird mit Hilfe des eigenen Körpergewichts am TRX® Suspension Trainer durchgeführt. Eine hohe Körperspannung wird während allen Übungen aufrecht erhalten und so wird die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Die Intensität kann sehr einfach auf verschiedene Fitnesslevel angepasst werden. Mit TRX® Suspension Trainings verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, formen Ihre Figur und optimieren Ihre Haltung.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mai
21Di
TRX
13:30 - 14:25 • 55 min
Gym Fit GmbHDas TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. So kannst du dein individuelles Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen,Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes.
- Adresse:
- Bremgartenstrasse 5, 8966 Oberwil-Lieli
- Mai
21Di
TRX Training
18:30 - 19:15 • 45 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten With the versatile TRX® sling training the whole body can be trained efficiently. An almost unlimited number of different exercises can be performed using only your own body weight on the TRX® Suspension Trainer. A high body tension is maintained during all exercises therefore strengthening the entire core musculature. The intensity can be very easily adapted to different fitness levels. With TRX® Suspension Training you improve your fitness level quickly and safely, form your figure and optimize your posture. ................................... Mit dem vielseitigen TRX® Schlingentraining kann der ganze Körper effizient trainiert werden. Eine fast unbegrenzte Anzahl verschiedener Übungen wird mit Hilfe des eigenen Körpergewichts am TRX® Suspension Trainer durchgeführt. Eine hohe Körperspannung wird während allen Übungen aufrecht erhalten und so wird die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Die Intensität kann sehr einfach auf verschiedene Fitnesslevel angepasst werden. Mit TRX® Suspension Trainings verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, formen Ihre Figur und optimieren Ihre Haltung.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mai
21Di
TRX_2
18:35 - 19:30 • 55 min
Angela HofstetterDas TRX-Training beinhaltet eine Variation an Kräftigung, Tiefenstabilisation, Cardio sowie Dehnungseinheiten und zielt auf einen effektiven Trainingsaus- & -aufbau.
- Adresse:
- Josefstrasse 130, 8005 Zürich
- Mai
21Di
TRX
19:00 - 19:55 • 55 min
Gym Fit GmbHDas TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. So kannst du dein individuelles Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen,Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes.
- Adresse:
- Bremgartenstrasse 5, 8966 Oberwil-Lieli
- Mai
23Do
TRX Training
12:15 - 13:00 • 45 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten With the versatile TRX® sling training the whole body can be trained efficiently. An almost unlimited number of different exercises can be performed using only your own body weight on the TRX® Suspension Trainer. A high body tension is maintained during all exercises therefore strengthening the entire core musculature. The intensity can be very easily adapted to different fitness levels. With TRX® Suspension Training you improve your fitness level quickly and safely, form your figure and optimize your posture. ................................... Mit dem vielseitigen TRX® Schlingentraining kann der ganze Körper effizient trainiert werden. Eine fast unbegrenzte Anzahl verschiedener Übungen wird mit Hilfe des eigenen Körpergewichts am TRX® Suspension Trainer durchgeführt. Eine hohe Körperspannung wird während allen Übungen aufrecht erhalten und so wird die gesamte Rumpfmuskulatur gestärkt. Die Intensität kann sehr einfach auf verschiedene Fitnesslevel angepasst werden. Mit TRX® Suspension Trainings verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, formen Ihre Figur und optimieren Ihre Haltung.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mai
23Do
TRX
18:00 - 18:55 • 55 min
Gym Fit GmbHDas TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. So kannst du dein individuelles Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen,Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes.
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- Bremgartenstrasse 5, 8966 Oberwil-Lieli
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- Josefstrasse 130, 8005 Zürich
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