Yin Yoga
Top 23 Studios für Yin Yoga in Schlieren
Finde klassen und trainings, workshops, und videos für yin yoga in Schlieren. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
26Fr
Yin Yoga 90min
18:30 - 20:00 • 90 min
YogaCornerYin Yoga ist ein meditativer, langsamer Yogastil mit einer enormen Tiefenwirkung. In der passiven Sequenz werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3 bis 5 Minuten!). Bei der Yin-Form des Yoga ist der Blick nach innen gerichtet. Zentral sind Qualitäten wie Abwarten, Still werden, sich in den Körper und Moment fallen lassen und Gewahrsein. Yin Yoga benutzt vorwiegend liegende und sitzende Asanas. Yin Yoga ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
27Sa
FAREWELL DAY // Yin & Yoga Nidra (EN)
13:45 - 15:00 • 75 min
Bubble Yoga // Zürich// Join us for Bubble Yoga FAREWELL DAY // A day to celebrate chapters closing & new ones opening in our space! Enjoy free classes all day, soak in the good vibes of the space, connect with the team and enjoy a day full of yoga and Community! Combine the softness of Yin yoga with the nourishment of Yoga Nidra. In Yin yoga, the practice stays closer to the ground, with longer held poses to facilitate flexibility but also nervous system down regulation. Having more time in each pose, you get to truly experience stillness & observation. Yoga Nidra is a form of guided meditation journey that take you to a place of deep relaxation. Class in English // Open to all levels.
- Adresse:
- Wattstrasse 3, 8050 Zürich
- Apr
28So
Yin Yoga Studio
18:00 - 19:30 • 90 min
Planet YogaYin Yoga ist eine sanfte und introspektive Praxis, bei der passive Posen über längere Zeiträume gehalten werden, normalerweise 3-5 Minuten oder länger. Indem es sich auf das tiefe Bindegewebe und Meridiane konzentriert, fördert es Flexibilität, Entspannung und unterstützt den Fluss vitaler Energie im ganzen Körper, um Balance und Harmonie zu schaffen. Erleben Sie die Gelassenheit und Stille des Yin Yoga.
- Adresse:
- Eichstrasse 23, 8045 Zürich
- Apr
28So
ONLINE Yin Yoga
18:00 - 19:30 • 90 min
Planet YogaONLINE Yin Yoga
Online - Apr
28So
Anti Stress Yoga (Yin based)
19:00 - 20:00 • 60 min
Yoga by RomyDiese Abendpraxis findet Online via Zoom statt und ermöglicht dir einen ruhigen Ausklang deines Wochenendes. Die Yin Yoga Klasse beinhaltet Positionen, die lange gehalten werden, um so richtig in die Entspannung zu finden. Sie hilft dir präventiv Stress abzubauen und zu lernen, loszulassen. Ich integriere in diese Abendstunde immer auch eine kleine Meditation. Du benötigst, wenn du hast : Deine Yogamatte, Yogablocks, einen Bolster, ein Sitzkissen und eine Decke. Ansonsten kannst du hier auch gerne kreativ mit Kissen und Decken arbeiten. Die Klasse ist für alle Level geeignet. Beginner sind herzlich eingeladen mit uns gemeinsam Yin Yoga zu praktizieren.
Online - Apr
28So
Juicy Yin, Sunday 7:00 pm
19:00 - 20:30 • 90 min
Yogaholics UnitedDE: Yin Yoga ist eine ergänzende Yoga-Praktik zu den dynamischeren und belebenden Yoga-Stilen. Im Yin Yoga werden Bodenstellungen für einige Minuten passiv gehalten, um einen sicheren und positiven „Stress“ auf die tiefen Schichten des Bindegewebes (Faszien) im Körper zu erzeugen. Energetisch öffnet Yin Yoga das körpereigene Meridian-System, was den Energiefluss des Körpers verbessert und das emotionales Gleichgewicht unterstützt. Für alle Niveaus geeignet. Juicy Yin Yoga wird bei einer Raumtemperatur von 28-30 Grad abgehalten. EN: Yin Yoga is a complementary yoga practice to the more dynamic and invigorating yoga styles. In Yin Yoga positions are kept passively for a few minutes in order to produce a secure and positive 'stress' on the deep layers of the connective tissue (Fascia). Yin Yoga opens energetically the body's meridian system, which improves the energy flow of and supports emotional balance. All levels welcome. Juicy Yin classes are held at 28-30°C.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich
- Apr
30Di
Sanftes Yoga 60min
08:30 - 09:30 • 60 min
YogaCornerGentle Yoga, ein sanfter Yogastil, für jeden geeignet, der es sanft mag, Anfänger oder körperlich eingeschränkt ist.
- Adresse:
- Brandstrasse 39, 8952 Schlieren
- Apr
30Di
Yin - Deep Tissue Serenity m. Melaney (D/E)
18:30 - 19:30 • 60 min
Elevate StudioPreis: 30 CHF Drop-in, zu bezahlen bei Melaney am Kurs (Bar oder TWINT). Abos verfügbar. Vorherige Anmeldung erforderlich. Jeden letzten Dienstag im Monat lade ich dich zu meiner Yin-Yoga-Lektion ein, in der wir den Energiefluss im Körper harmonisieren. Yin-Yoga gründet sich auf drei wesentliche Prinzipien: Grenze (den Punkt, an dem wir eine Empfindung spüren, jedoch noch keine Schmerzen), Stille und Zeit. Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Regeneration. Diese einstündige Praxis ist eine sanfte, meditative Erfahrung, die darauf abzielt, tiefe Spannungen zu lösen, um Raum zu schaffen. Die Asanas werden dabei über eine längere Zeit gehalten. Durch bewusstes Atmen und Achtsamkeit reduzieren wir Stress und Anspannung.
- Adresse:
- Wyssgasse 2, 8004 Zürich
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