Top 5 Studios für Yoga in Wil

Der Viniyoga stammt vom Hatha Yoga ab und ist ein therapeutisch ausgerichteter Yoga, mit achtsamen Bewegungen und Fokus auf die Atmung. Dieser Yogastil wird dynamisch praktiziert und die Körperübungen werden dem Teilnehmenden individuell angepasst. Der Viniyoga ist ein Yoga für alle unabhängig von der körperlichen Fitness. Durch Sandras therapeutisch orientierte Ausbildung, kann sie auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen fachkundig anleiten.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden

Bringe deinen Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht. Wir üben gemeinsam Atem- und Körperübungen und schliessen die Stunde mit einer wohltuenden Entspannung ab. Im Yoga wird der Körper gekräftigt und gedehnt, die Atmung vertieft und der Geist darf zur Ruhe kommen. Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Adresse:

Steineggstrasse 19, 9113 Degersheim

Kreativer Fluss: Im Vinyasa Yoga werden die Yogahaltungen in einem kreativen Flow miteinander verbunden. Die Atmung führt die Bewegung. Es ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, der dich ganz in deinen Körper bringt und deinen Geist abschalten lässt.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden

Im Hatha Yoga nimmst du verschiedene Körperhaltungen ein, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht fördern. Du wirst schrittweise angeleitet, was dir ermöglicht, den Fokus auf eine genaue Ausrichtung zu lenken und dich mit deiner Atmung zu verbinden.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden

Im Hatha Yoga nimmst du verschiedene Körperhaltungen ein, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht fördern. Du wirst schrittweise angeleitet, was dir ermöglicht, den Fokus auf eine genaue Ausrichtung zu lenken und dich mit deiner Atmung zu verbinden.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden

Yoga für Jungendliche - ab 10 Jahren Yoga wirkt sowohl auf der körperlichen als auch auf mentaler Ebene und hilft dir, mit Stress und hohen Anforderungen im Alltag umzugehen. Dein Körper wird stärker und beweglicher, deine Koordination und Balance verbessern sich. Die körperlichen Übungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken werden zu deiner persönlichen Energiequelle und du kannst innere Stärke, Ruhe und Ausgeglichenheit entwickeln.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden

Yin Yoga ist eine wunderbare Praxis, die sich durch das Halten von Asanas (Yogapositionen) für längere Zeit auszeichnet, um das tiefe Bindegewebe zu dehnen und zu entspannen. Diese sanfte und meditative Form des Yoga hilft dabei, die Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und die Energie im Körper auszugleichen.Ein besonderer Aspekt des Yin Yoga ist die Verbindung zu den Meridianen, den Energiebahnen in unserem Körper. Durch das gezielte Halten der Asanas können bestimmte Meridiane stimuliert und ausgeglichen werden, um das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern. Dies kann zu einer gesteigerten Vitalität, einem verbesserten Wohlbefinden und einer tieferen Verbindung zu unserem inneren Selbst führen.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden

Kreativer Fluss: Im Vinyasa Yoga werden die Yogahaltungen in einem kreativen Flow miteinander verbunden. Die Atmung führt die Bewegung. Es ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, der dich ganz in deinen Körper bringt und deinen Geist abschalten lässt.

Adresse:

Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden