About the Team

mein Name ist Sabine - ich unterrichte fliessend in English und Deutsch 2002 bin ich zum ersten Mal in Kontakt mit der Pilates Methode auf der Matte gekommen und die Resultate in meinem Körper haben mich sehr begeistert. Ich verspürte generell ein besseres Körpergefühl, meine Balance hat sich verbessert und meine Rückenschmerzen von meinem Bürojob waren verschwunden. Nach meinem Umzug nach Chicago in 2015 musste ich mich einer Rückenoperation unterziehen lassen und nach meiner Rehabilitation haben mir die Ärzte empfohlen, mit Pilates meine Rückenmuskulatur zu stärken. Dabei habe ich die von Joseph Pilates entwickelten Pilates Equipment entdeckt und meine Faszination war nicht mehr zu bremsen. Berufsbegleitend habe ich während einem intensiven Jahr meine 600stündige Pilates Ausbildung bei Pilates Artistry, Inc. in Chicago abgeschlossen und unterrichte seit 2017 Vollzeit als Pilates Lehrerin. In den USA hatte ich die Chance in verschiedenen Studios gleichzeitig zu unterrichten und konnte so sehr viel Erfahrungen mit unterschiedlichsten Kunden sammeln. Ich bin begeistert zu sehen, wie meine Kunden durch Pilates stärker, beweglicher, schmerzfreier und selbstbewusster werden. ​

Frequently Asked Questions

1. What makes balanced Pilates Studio special?

das lichtdurchfluteten Studio im alten Industrieareal OEDERLIN ist mit zeitgemässen Pilates Geräten - entwickelt von Joseph Pilates - eingerichtet. die Klassen sind sehr abwechslungsreich, kleine Gruppen mit sehr interessanten und positiven TeilnehmerInnen und immer mit viel Spass.

2. What should I know for my first visit?

Das 'balanced Pilates Studio' befindet sich auf dem alten Industrie-Areal der OEDERLIN in Rieden bei Baden, direkt an der Limit und vis-à-vis des neuerbauten Thermalbades 'FOURTYSEVEN' In folgendem Link zeige ich dir, wie du im Labyrinth des Oederlin Areals mein Studio findest: Https://ffc7f3e4-b46a-49f8-8303-fa13ee8a69be.filesusr.com/ugd/0b8227_9340ff4076eb418eabbde942f99fdcd7.pdf ich freue mich, dich bald persönlich in meinem Studio kennenzulernen =)

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

wir trainieren ohne Schuhe, dafür in Socken oder gerne auch barfuss. mitbringen brauchst du bequeme Kleidung und gute Laune =)

4. What should I do if I have booked but cannot come?

damit deine gebuchte Klasse nicht verrechnet wird, musst du per App oder Homepage mind. 12 Stunden vor Klassenstart absagen.

5. What else should I know?

auf Anmeldung bist du immer gerne willkommen =)