CASA Pilates

Hallo, ich bin Karolina. Ich hatte das Privileg an diversen wundervollen Orten im Ausland zu leben und fühle mich überall ein wenig zu Hause. Ich bin neugierig, interessiere mich für Menschen, lache viel und laut und lese nie Bedienungsanleitungen ;) ich bin eine Genießerin und teste oft neue Rezepte - Essen ist eine meiner Liebessprachen. Ich bin zielstrebig, positiv und eine Träumerin - mit den Füßen fest im Boden verankert aber mit dem Kopf im Himmel. Wein mag ich nicht, aber zu einem Tequila-shot sage ich selten nein :)

Ich unterrichte seit 2012 zeitgenössisches Pilates und habe meine gesamte Ausbildung bei STOTT in der USA absolviert. Mit der Eröffnung von Casa Pilates habe ich mir einen langjährigen Traum erfüllt und viel Energie, Passion und Schweiss investiert.

Aktiv zu sein ist ein wichtiger Bestandteil meines Alltags. Wenn ich mich bewege, geht es mir mental wie auch körperlich besser, ich fühle mich gestärkt und mehr in Balance. Durch das präzise Pilatestraining fühle ich mich ganzheitlich trainiert, flexibler und etwas "länger". Ich kann die bewusste Atmung und verbesserte Haltung auch im Alltag beibehalten, was enorm wichtig ist. Genau diese positiven Effekte möchte ich meinen Kunden weitergeben und sie motivieren, sich etwas Gutes zu tun, körperlich & geistig.