Das Studio Crossfit Bern ist nicht nur in Bern, sondern in der ganzen Region einzigartig für sein breites Crossfit Angebot. Ein klassisches Crossfit Training besteht aus einem Kraftteil oder einem Skillteil und einem Workout of the day (WOD). Es werden viele unterschiedliche Kurse wie Crossfit Beginner und Advanced, Gymnastik, Olympic Weightlifting, Endurance, Skill'n'WOD, Strongman, Powerlifting und mehr angeboten.

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Über das Team

Crossfit Bern wird von Frantz und Nini geleitet, die selber beide auch als Coaches im Studio tätig sind. Der Head Coach von Crossfit ist Gianni, mit Lukas, Rahel, Anna, Urs, Salomé, Nik, Manuel, Björn, Mirjam und Alex stehen dir noch insgesamt zehn weitere Coaches zur Verfügung. Außerdem kannst du im Crossfit Bern bei der Yoga Instruktorin Sania trainieren oder dich von der medizinischen Masseurin Isabel nach dem Training so richtig durchkneten lassen.

Fragen und Antworten

Warum sollte ich Crossfit Bern besuchen?

Einzigartig an CrossFit ist der systematische Zugang zur Fitness. Training wird messbar und Fortschritte werden in allen Bereichen sichtbar. In geleiteten Gruppentrainings wird eine ganzheitliche Fitness aufgebaut.

Was muss ich für meinen ersten Besuch wissen?

Bitte beachte bei deinem ersten Besuch die folgenden Punkte: - Komm doch bitte 15 Minuten im Voraus, damit wir noch ein paar Details klären können. - Schau, dass du 1-3 Stunden vor dem Training etwas isst.

Muss ich eigenes Equipment bringen oder kann ich mir auch etwas ausborgen?

Alles was du zum Training mitbringen musst, ist Sportkleidung. Alles fürs Training notwendige Material steht im CrossFit Bern zur Verfügung. Fürs Training am besten geeignet sind Sportschuhe mit flacher, solider Sohle.

Was soll ich tun wenn ich gebucht habe aber doch nicht kommen kann?

Abmeldungen sind bis via App/Website bis zu zwei Stunden im Voraus möglich. Spontane Abmeldungen wegen unvorhergesehener Ereignisse müssen via Mail/SMS gemacht werden.

Was sollte ich sonst noch wissen?

Hast du Zeit und Lust auf ein unverbindliches Einführungstraining? Jeden Samstag finden unsere Free Intros statt. Anmeldungen direkt hier: http://www.crossfitbern.ch/freeintro.html