Fox Athletes

In unserer Halle in Liestal erwartet dich weit mehr als nur ein Ort zum Trainieren. Unsere Community ist wie eine Familie, die dich nicht nur motiviert, sondern auch unterstützt und inspiriert. Hier findest du Menschen mit den gleichen Zielen und Leidenschaften, die dich auf deiner Fitnessreise begleiten und zu neuen Höhen anspornen. Was uns besonders macht, sind unsere außergewöhnlichen Workouts, die dich herausfordern und über deine Grenzen hinauswachsen lassen. Unser Konzept bringt dich nicht nur körperlich, sondern auch mental an deine Grenzen, während du dich gleichzeitig mit anderen Mitgliedern misst und als Team über euch hinauswachst. Direkt am Bahnhof in Liestal gelegen, ist Fox Athletes leicht zu erreichen und bietet die perfekte Möglichkeit, dein Training in den hektischen Alltag zu integrieren.

Wenn du zum ersten Mal zu uns kommst, gibt es ein paar Dinge, die du wissen solltest, um dein Trainingserlebnis optimal zu gestalten. Es ist empfehlenswert, etwa 15 Minuten vor Trainingsbeginn zu erscheinen. Das gibt dir genügend Zeit, um dich umzuziehen, dich mit der Umgebung vertraut zu machen und dich mental auf das Training vorzubereiten. Denk daran, ausreichend Flüssigkeit mitzubringen. Wasser oder ein isotonisches Getränk sind ideal, um deinen Körper während des Trainings hydratisiert zu halten. Ein Handtuch ist ebenfalls wichtig, falls du nach dem Training duschen möchtest. Duschgel und Deo stellen wir zu Verfügung. Feste Trainingsschuhe sind ein Muss. Laufschuhe sind nicht für das Training im Studio geeignet, da sie oft eine zu weiche Sohle haben und keinen ausreichenden Halt bieten. Für die Zeit nach dem Training empfehlen wir, einen Proteinshake und etwas Obst dabei zu haben, um deine Muskeln mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen und die Regeneration zu unterstützen. Falls du keine eigenen Snacks dabei hast, kannst du auch unsere Shakes und Riegel erwerben, die speziell auf die Bedürfnisse nach dem Training abgestimmt sind.

Unsere Kurse werden immer sonntagabends für die kommende Woche freigegeben. Wenn du noch nie Sport gemacht hast oder neu im Bereich Functional Fitness bist, empfehlen wir dir, mit unseren Beginnerkursen zu starten. Diese Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, dir die Grundlagen zu vermitteln und dich auf die größeren Workouts vorzubereiten. Unsere erfahrenen Trainer führen dich Schritt für Schritt durch die Übungen und stehen dir bei Fragen oder Unsicherheiten zur Seite. Fühl dich jederzeit frei, uns zu kontaktieren, wenn du Fragen hast oder weitere Informationen benötigst. Du kannst uns per WhatsApp, Instagram oder Telefon erreichen.