HendiBodyMind / YOGA & BOXEN / Wu-Lab Zürich / Wu-Academy Baar
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Über uns
Gruppentrainings und Einzelcoachings werden im Wu-Lab in Zürich angeboten. Einzelcoachings sind auch in Baar in der Wu-Academy of Martial Arts möglich.
Das Wu-Lab Studio bietet eine ideale Umgebung für Boxen und Yoga, sowohl für Einzel- als auch Gruppenstunden. Der Raum ist gut ausgestattet für Krafttraining und bietet eine ruhige Oase. Die Lage ist nur 10 Minuten zu Fuß von der Hardbrücke entfernt, gegenüber von Coop im Innenhof und neben der Migros.
Das Wu-Academy Studio bietet ebenfalls eine optimale Umgebung für Einzelcoachings in Boxen und Yoga. Der Raum ist gut ausgestattet für Krafttraining und schafft eine ruhige Oase. Die Lage ist nur 10 Gehminuten vom Bahnhof Baar entfernt, mit eigenen Parkplätzen.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Hardturmstrasse 11 , 8005 Zürich
Team
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Über das Team
Ich bin Hendrika, erfahrene Box- (mit Hintergrund in Kung-Fu/Wushu und chinesischem Boxen) und Yogalehrerin. Der Ausgleich zwischen Boxen und Yoga verleiht mir körperliche und innere Stärke, was bei mir zu innerem Frieden führt. Meine Leidenschaft für Yoga und Boxen teile ich in Gruppen- und Einzelcoachings.
Nach der Geburt meines Sohnes entdeckte ich das Yoga, absolvierte eine 200h Vinyasa-Ausbildung und setze meine Weiterbildung mit einer 300h Vinyasa-Ausbildung fort.
Als zertifizierte Schwangerschafts-Rückbildungsyogalehrerin begleite ich Mamas auf dieser spannenden Reise.
Mit Freude unterrichte ich auch Kinder im Alter von 2-6 Jahren in Zürich (Wu-Lab) und Baar (Wu-Academy of Martial Arts). Zusätzlich biete ich ein Boxtraining an, bei dem Eltern ihre Kinder mitbringen dürfen.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Boxen
Yoga
Kung Fu