MINDFULBODIES

HIGH LEVEL PERFORMANCE TRAINING GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® Als fortschrittlichste Form des Körpertrainings ermöglicht Ihnen das Gyrotonic Expansion System, durch die Einzigartigkeit und Vielfalt seiner Geräte, völlige Bewegungsfreiheit. Fein justierbare Widerstände und Bewegungsradien unterstützen perfekt abgestimmte Trainingsabläufe. Die über Atmung synchronisierten Übungen fördern gleichzeitig Flexibilität und Kraft. Wirbelsäule und Gelenke werden schonend trainiert, die neuromuskuläre Koordination und das Gleichgewicht verbessert. Die Methode führt den Übenden zu einem fokussierten physischen und mentalen Wohlbefinden. GYROKINESIS® Das Training basiert auf den selben Prinzipien, wird aber ohne Geräte und meist in Gruppen durchgeführt. Die fließenden Bewegungen wirken statischen Haltepositionen Und Verspannungen entgegen. Die erworbenen Übungen können zuhause wiederholt werden und dienen als ideale Ergänzung zum Gyrotonic Gerätetraining. Das Ergebnis ist ein umfassender und tiefer Gleichgewichtszustand. THERAPIE & REHABILITATION Hohe Effizienz bei unseren gezielt angewendeten Therapieformen und eine langjährige Erfahrung bei der Optimierung von Bewegungsmustern, helfen mit die Selbstheilungsprozesse des Körpers zu stimulieren und wieder herzustellen. Da die Entwicklung eines Heilungsprozessesvn der Konstitution und des koordinativen Potenzials eines Patienten abhängt, bieten wir in Form eines "Long Stay Rehab Program" auch die Möglichkeit über einen längeren Zeitraum von uns betreut zu werden. Gerne sind wir Ihnen behilflich bei der Organisation von Übernachtung und Koordination mit den uns kooperierenden Fachärzten.