About the Team

Körperarbeit ist meine Leidenschaft! Ich liebe es Menschen zu bewegen und ihnen ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, sei es in meinen Yoga-, Core- oder Beckenbodenkursen. Frauen während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt ihres Kindes zu begleiten und bestmöglich zu betreuen, gehört ebenfalls zu meinen Kompetenzbereichen, welche ich mit grossem Engagement unterrichte. Ich freue mich, dich kennen zu lernen und in die Bewegungswelt von mouvied.ch einzuführen, in Gruppenkursen oder mit einem Personal Training, welches auf deine spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Frequently Asked Questions

1. What makes Mouvied special?

Du bist schwanger und möchtest deine Muskelkraft erhalten und allfälligen Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen? Du bist Mama geworden und möchtest deinen Beckenboden und deinen ganzen Körper kräftigen und aufbauen? Du suchst nach einem dynamischen, kraftvollen und präzise unterrichteten Yogakurs? Du möchtest deinen Beckenboden kennenlernen und fit halten? Du fühlst dich gestresst und möchtest in einem Yin Yoga oder Yoga Nidra Kurs zur Ruhe kommen und neue Energien in den Körper bringen?

2. What should I know for my first visit?

Fühl dich herzlich willkommen in meinen Kursen. Du kommst in bequemer Kleidung, die dich in der Bewegung nicht einschränkt und bringst eventuell deine Trinkflasche mit. Alles weitere Material wird von mouvied.ch zur Verfügung gestellt. Auf meiner Website www.mouvied.ch findest du einen Gesundheitsfragebogen, den du mir vor deinem ersten Besuch ausgefüllt zustellen kannst. Gib mir Bescheid, wenn du ihn nicht findest oder informiere mich über allfällige körperliche Einschränkungen wie Knie-, Schulter- oder Hüftbeschwerden, oder Sonstiges, das ich wissen sollte. Dankeschön.

3. What should I do if I have booked but cannot come?

Du loggst dich in das Buchungssystem ein und stornierst deine Buchung. Wenn du die Absage bis 8 Stunden vor Kursbeginn erledigst, wird dir der Betrag gutgeschrieben.

4. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Mouvied.ch stellt Yogamatten, Blöcke, Gürtel und weiteres Material zur Verfügung.