PhysioPilatesZH unterrichtet klassisches Pilates auf der Matte nach der klinischen Methode PilatesCare (von der Krankenkasse anerkannt). Pilates ist für jede Alterskategorie und für jede Stufe körperlicher Leistungsfähigkeit geeignet, da jede Übung angepasst und variiert werden kann. Es werden Gruppen bis zu 8 Teilnehmern und Privatlektionen unterrichtet. Fokus wird auf die präzise Übungsausführung der Teilnehmer gelegt. Das Training findet in zwei verschiedenen Pilates-Studios im Kreis 9 in Zürich Albisrieden statt. Das eine Studio befindet sich in der functiomed an der Langgrütstrasse. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du das Studio mit dem Bus Nr. 33 in Fahrtrichtung Triemli bis Haltestelle Sackzelg. Parkplätze sind vor dem Haus oder in der blauen Zone im Quartier vorhanden. Das andere Studio ist das Pilates Zürich wenige Schritte vom Albisriederplatz entfernt an der Friedaustrasse. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du das Studio mit Tram Nr. 2 oder 3 bis Haltestelle Albisriederplatz, oder mit dem Bus Nr. 33, 72 oder 83 ebenfalls bis Haltestelle Albisriederplatz. Parkplätze sind in der blauen Zone im Quartier vorhanden. Beide Studios bieten eine moderne Infrastruktur. Es wird abwechslungsreiches Training nach dem strukturierten sinnvollen Aufbau-Programm mit PilatesCare Sequencing angeboten.