Shanti Yoga
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Über uns
Herzlich Willkommen bei Shanti Yoga, dem Yoga Studio im Herzen von Gossau/SG. Gönn dir Zeit für dich, lass den Alltag für einen Moment hinter dir und richte den Fokus auf die Atmung und deine Körperwahrnehmung. Während der Stunde wirst du durch verschiedene Asanas (Körperhaltungen) geführt. Diese sind manchmal kraftvoll oder dynamisch, können aber auch meditativ sein. Die Asanas werden bewusst mit dem Atem verbunden, so dass du ganz bei dir ankommen kannst. Jede Stunde bietet aber auch Raum für Ruhe und Entspannung. Shanti Yoga bietet für jeden etwas, so kannst du zwischen dem ruhigeren "Gentle Yoga" und dem kraftvolleren "Hatha Yoga" wählen. Für Schwangere bietet die Lektion "Yoga für Schwangere" die ideale Vorbereitung auf die bevorstehende Geburt. Angepasste Asanas schaffen mehr Raum für das wachsende Baby, der Atem fliesst tiefer und bewusster, Beschwerden können gelindert werden. Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschritten, Shanti Yoga bietet für jeden etwas - wir freuen uns auf dich!
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Friedhofweg 2, 9200 Gossau
Team
Bewertungen
4.9
13 Rezensionen
Raumqualität
4.8
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
4.8
Preis-Leistung
4.9
Nathalie
vor 2 Jahren
Hier lässt sich wunderbar Yoga praktizieren. <3
Cornel
vor 2 Jahren
empfehlenswert
Franziska
vor 2 Jahren
Es war so toll, habe mich richtig wohl gefühlt! Danke!
Gisèle
vor 2 Jahren
C'est une belle expérience particulièrement avec une institutrice très attentive et un cadre agréable
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Schon vor langer Zeit hat Daniela die Liebe zum Yoga entdeckt und besuchte selbst regelmässig Yogastunden. Das Interesse mehr über den Yoga, deren Philosophie und das breite Spektrum zu erfahren wurde über die Jahre immer grösser und so entschied sie sich, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen. Viele weitere Workshops und Weiterbildungen folgten und die Faszination und Liebe zum Yoga wächst noch immer jeden Tag aufs Neue. Im Jahr 2018 durfte Daniela das Studio Shanti Yoga eröffnen, welches sie mit viel Herzblut führt. Ziel ist es den Menschen zu helfen, die innere Ruhe und Gelassenheit zu entdecken und zu kultivieren, seinen Körper wieder besser wahr zu nehmen und so den Blick vom Aussen ins Innen zu richten. „Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren – sondern darum, was du auf dem Weg dort hin lernst“. (Jigar Gor)
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Shanti Yoga besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
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