Aktuell biete ich Corona-bedingt die Zoom-Fitboxe-Workouts. Zukünftig biete ich ein rustikal, grossen Raum, ausgerüstet mit diversen kleinen Fitnessgeräten zum Personal Training und 10 Standboxsäcken zum Boxen in der Gruppe. - schweisstreibendes Gruppentraining - effektive Fitnessübungen (Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit) - individuelles Personal Training - ehrliche und mythenfreie Beratung (Sport, Ernährung, Gesundheit, Erholung) - Mental Coaching und Motivation - vo nüt chunnt nüt
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- Aebischen 41, 3202 Frauenkappelen
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About the Team
Hi, ich bin Tanja, Mami von 2 noch kleinen Kindern und treibe leidenschaftlich gerne Sport. Allem voran das Krafttraining und das Fitboxen. Letzteres unterrichte ich seit nun schon mehr als 10 Jahren in Fitness Centern, am UniSport oder in Turnhallen für Vereine und Sportclubs. Seit 2020 bilde ich mich zur Personal Trainerin mit Ernährungsberatung aus. Nun habe ich aufgrund der Corona-bedingten Schliessung der Fitness Center unsere eigenen vier Stallwände zu einem Sportraum umgeräumt und unterrichte da das online-Zoom-Fitboxe. Du kannst mir auch auf Instagram tanjabochsler oder Facebook Tanja Bochsler folgen.
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Egal ob du mit Sport und Fitness beginnen möchtest, dein Fitnesslevel erweitern möchtest, ob du eine Alternative zum Fitness Center suchst oder vielleicht ein Ziel verfolgst (Abnehmen, Körper definieren, Muskeln aufbauen, gesundheitliche Beschwerden minimieren), ich werde dir dabei helfen. Zusammen finden wir so oder so eine gemeinsame Lösung die dir hilft, dein Ziel zu erreichen und langfristig zu halten.
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Publish reviewMirjam
Top!
Wenis mau schaffe mitzmache isches immer SUPER!