Yoga by Romy
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Über uns
Yoga by Romy bietet wöchentliche Meditations- und Yoga Klassen, aktuell im Online Format via Zoom an, so dass du ganz bequem von zu Hause aus deine Matte ausrollen kannst .
Die Klassen beinhalten gentle Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama (Atemübungen) sowie Meditationen und sind für alle Level geeignet. Du bist also auch als Einsteiger herzlich willkommen.
Der Hauptfokus der Klassen soll dabei immer darauf liegen, präventiv Stress vorzubeugen sowie deine Konzentration zu schulen.
Grosse Wert wird auf eine gesunde Yoga Praxis gelegt, so dass immer auch Varianten der unterschiedlichen Asanas (Yoga Positionen) angeboten werden.
Bei persönlichen gesundheitlichen Anliegen, darfst du mich gerne kontaktieren, um zu schauen, ob sich eine der Klassen für dich eignet.
Yoga by Romy freut sich über alle lieben Haustiere, die die Klassen gemeinsam mit ihren Yogis besuchen :-)
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Winterthurerstrasse 580 , 8051 Zürich
Team
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Freundlichkeit & Service
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Preis-Leistung
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Über das Team
Hallo liebe Yogini, lieber Yogi!
Ich bin Romy, zertifizierte Yogalehrerin - Geboren in Deutschland, lebe ich seit 2015 in der Schweiz. Seit Beginn meiner persönlichen Yoga Praxis bin ich nicht nur von den Asanas auf meiner Matte sondern auch von den tiefen Wurzeln des traditionellen Yogas begeistert. Der Fokus meiner Klassen beinhaltet klassisches Pranayama, Meditationen sowie gentle Asana Flows geprägt von Hatha und der Kraft des Yins.
Aktuell studiere ich neben dem Beruf Psychologie im 5. Semester . Die Schnittstelle modernster Forschung aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaften und dem traditionellem Yoga bilden das Fundament meiner Kurse, um mehr Ruhe und Stabilität in unser Nervensystem zu bringen.
Das Unterrichten ist für mich in deutscher als auch englischer Sprache möglich.
Ich freue mich sehr auf dich!
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Meditation
Hatha Yoga
Yin Yoga
Pranayama