Yoga Trapeze Zurich

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About us

Herzlich willkommen bei Yoga & Trapeze Zürich!

Wir bieten eine grosse Vielfalt an Yoga Kursen an. Von matten-basierten, dynamischen Vinyasa Flows, die deinen Körper stärken, übers Yoga-Trapez-Training, das deine Wirbelsäule dekomprimiert und deinen Oberkörper und Rump käftigt, bis hin zu beruhigenden Yin-Yoga-Kursen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu finden. Unser Ziel ist es, dir mittels Yoga zu helfen, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden und mehr Balance im Leben zu schaffen.

Das Yoga-Trapez-Training ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Kraft, Dehnung und Balance. Es ist ähnlich wie ein Aerial Yoga Training. Ein aufgehängtes Tuch bildet die Basis und ermöglicht ein für die Wirbelsäule wunderbar entlastendes Inversion Training. Zusätzlich hat das Yoga Trapeze auf jeder Seite 3 unterschiedlich hohe Handgriffe, welche vor allem kräftigende Übungen im Oberkörper Bereich erlauben.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann probiere das Yoga Trapeze in einer Probestunden aus oder geniesse eine klassische Yoga Klasse im Studio oder online von zu Hause aus.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Freigutstrasse 15, 8002 Zürich

Reviews

rating

5.0

36 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

User headshot

Lillian

a day ago

lovely class and vibes


User headshot

Marcin

a month ago

Sarah is a great teacher.


User headshot

Alexandra

a month ago

Great atmosphere!


User headshot

samia

5 months ago

trapeze yoga is great


Further helpful information

About the Team

Sarah Malär ist die Inhaberin und Gründerin von Yoga & Trapeze Zürich. Sarah ist mit Leib und Seele Yogalehrerin.

Neben der kraftvollen Vinyasa Flow Praxis, dem regenerierenden Yin Yoga und freien Yoga Movement Formen, war Sarah begeistert von Umkehrstellungen und deren positiven Wirkungen. Insbesondere das Yoga Trapeze Training, das durch gezielten Kraftaufbau, Dehnung und Balance eine wunderbare Ergänzung zur Yoga Praxis auf der Matte bietet und vor allem auch Entlastung für die Wirbelsäule schafft, hat sie überzeugt.

Unterstützt von ihrem motivierten Team, bestehend aus Nicole und Claudia, bietet Yoga & Trapeze Zurich verschiedene Yoga Klassen auf der Matte oder im Trapeze sowie Workshops und Retreat an.

Frequently Asked Questions

Mit Fokus auf Kraft, Dehnung und Balance stärkt das Yoga Trapeze Training deinen Körper und entlastet gezielt die Wirbelsäule durch die hängenden Umkehrstellungen im Trapeze Tuch.
Bitte immer mindestens 30min. vorher anmelden, da die Trapeze vor der Klasse montiert werden. Komm im bequemen Yoga Outfit mit langen Leggings oder Hosen, da dies im Tuch angenehmer ist.
Du brauchst kein Equipment mitzubringen. Das Trapeze und Matten werden zur Verfügung gestellt. Nur ein bequemes Yoga Outfit ist benötigt. Und evtl. ein Frottiertuch.
Du kannst dich bis 2 Stunden vor der Klasse kostenfrei abmelden. Danach ist eine Abmeldung nicht mehr möglich resp. die Klasse wird verrechnet. Wir danken für dein Verständnis.
Du kannst die Klasse online bis 2 Stunden vor Beginn der Klasse kostenfrei stornieren. Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Online Class


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