Yoga Trapeze Zurich

Das Yoga Trapeze Training ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Kraft, Dehnung und Balance. Es ist ähnlich wie ein Aerial Yoga Training. Ein aufgehängtes Tuch bildet die Basis und ermöglicht ein für die Wirbelsäule wunderbar entlastendes Inversion Training. Zusätzlich hat das Yoga Trapeze auf jeder Seite 3 unterschiedlich hohe Handgriffe, welche vor allem kräftigende Übungen im Oberkörper Bereich erlauben.  Haben das dein Interesse geweckt? Dann probiere das Yoga Trapeze in einer Probestunden aus, profitiere von den vielen positiven Wirkungen des Yoga Trapeze Trainings and have FUN!

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About the Team

Sarah Malär ist die Inhaberin und Gründerin von Yoga Trapeze Zürich. Sarah ist mit Leib und Seele Yogalehrerin. Neben der kraftvollen Vinyasa Flow Praxis, dem regenerierenden Yin Yoga und freien Yoga Movement Formen, war Sarah begeistert von Umkehrstellungen und deren positiven Wirkungen. Insbesondere das Yoga Trapeze Training, das durch gezielten Kraftaufbau, Dehnung und Balance eine wunderbare Ergänzung zur Yoga Praxis auf der Matte bietet und vor allem auch Entlastung für die Wirbelsäule schafft, hat sie überzeugt. Unterstützt von ihrem motivierten Team, bestehende aus Eliana, Vivian und Claudia, bietet Yoga & Trapeze Zurich zurzeit 3 reguläre Klassen sowie Workshops und Retreat an.

Questions and Answers

Why should I visit Yoga Trapeze Zurich?

Das Yoga Trapeze Training ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Kraft, Dehnung und Balance. Es ist ähnlich wie ein Aerial Yoga Training. Ein aufgehängtes Tuch bildet die Basis und ermöglicht ein für die Wirbelsäule wunderbar entlastendes Inversion Training.

What should I know of the first visit?

Die Yoga & Trapeze Zürich Klassen finden in den Räumlichkeiten von Planetyogam an der Eichstrasse 23 in Zürich Binz statt. Bitte treffe 15min. vor Klassenbeginn ein, damit du dich noch umziehen und den Lehrer über allfällige körperliche oder mentale Einschränkungen informieren kannst.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Wenn nichts anderes erwähnt für z.B. Workshop oder Retreats, brauchst du nur dein Yoga Outfit mitzunehmen. Alles andere ist im Studio vorhanden. Auch Garderoben, abschließbare Schränke und Duschen sind vorhanden.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Du kannst dich bis 2 Stunden vor der Klasse kostenfrei abmelden. Danach ist eine Abmeldung nicht mehr möglich resp. die Klasse wird verrechnet. Wir danken für dein Verständnis.