Herzlich willkommen bei Yoga & Trapeze Zürich!

Wir bieten eine grosse Vielfalt an Yoga Kursen an. Von matten-basierten, dynamischen Vinyasa Flows, die deinen Körper stärken, übers Yoga-Trapez-Training, das deine Wirbelsäule dekomprimiert und deinen Oberkörper und Rump käftigt, bis hin zu beruhigenden Yin-Yoga-Kursen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Geist und Körper zu finden. Unser Ziel ist es, dir mittels Yoga zu helfen, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden und mehr Balance im Leben zu schaffen.

Das Yoga-Trapez-Training ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Kraft, Dehnung und Balance. Es ist ähnlich wie ein Aerial Yoga Training. Ein aufgehängtes Tuch bildet die Basis und ermöglicht ein für die Wirbelsäule wunderbar entlastendes Inversion Training. Zusätzlich hat das Yoga Trapeze auf jeder Seite 3 unterschiedlich hohe Handgriffe, welche vor allem kräftigende Übungen im Oberkörper Bereich erlauben.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann probiere das Yoga Trapeze in einer Probestunden aus oder geniesse eine klassische Yoga Klasse im Studio oder online von zu Hause aus.

show more

Contact

Ratings

5
74 ratings, 15 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    4.9

Give your opinion!

Publish review
4 months ago

Blanka

4 months ago

Online Yoga das Atmosphäre und Entspannung auch zu Hause schafft

4 months ago

Immer wieder wundervoll

About the Team

Sarah Malär ist die Inhaberin und Gründerin von Yoga & Trapeze Zürich. Sarah ist mit Leib und Seele Yogalehrerin.

Neben der kraftvollen Vinyasa Flow Praxis, dem regenerierenden Yin Yoga und freien Yoga Movement Formen, war Sarah begeistert von Umkehrstellungen und deren positiven Wirkungen. Insbesondere das Yoga Trapeze Training, das durch gezielten Kraftaufbau, Dehnung und Balance eine wunderbare Ergänzung zur Yoga Praxis auf der Matte bietet und vor allem auch Entlastung für die Wirbelsäule schafft, hat sie überzeugt.

Unterstützt von ihrem motivierten Team, bestehend aus Eliana, Vivian und Claudia, bietet Yoga & Trapeze Zurich verschiedene Yoga Klassen auf der Matte oder im Trapeze sowie Workshops und Retreat an.

show more

Questions and Answers

Why should I visit Yoga Trapeze Zurich?

Mit Fokus auf Kraft, Dehnung und Balance stärkt das Yoga Trapeze Training deinen Körper und entlastet gezielt die Wirbelsäule durch die hängenden Umkehrstellungen im Trapeze Tuch.

What should I know of the first visit?

Bitte immer mindestens 30min. vorher anmelden, da die Trapeze vor der Klasse montiert werden. Komm im bequemen Yoga Outfit mit langen Leggings oder Hosen, da dies im Tuch angenehmer ist.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Du brauchst kein Equipment mitzubringen. Das Trapeze und Matten werden zur Verfügung gestellt. Nur ein bequemes Yoga Outfit ist benötigt. Und evtl. ein Frottiertuch.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Du kannst dich bis 2 Stunden vor der Klasse kostenfrei abmelden. Danach ist eine Abmeldung nicht mehr möglich resp. die Klasse wird verrechnet. Wir danken für dein Verständnis.

What else should I know of?

Du kannst die Klasse online bis 2 Stunden vor Beginn der Klasse kostenfrei stornieren. Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.

Bring your offers to Eversports!

Your intuitive online booking system.

Learn more
Eversports manager