Top 4 Studios für Bikram Yoga in Thalwil

90 Minuten 26 Körper- und 2 Atemübungen 40°C Temperatur 40% Luftfeuchtigkeit

Adresse:

Bösch 106, 6331 Hünenberg

Das Hot Yoga Original. Bis heute eine der beliebtesten Yogaklassen der Welt. 26 für Einsteiger_innen bestens geeignete Hatha Yoga Positionen (Āsanas) und 2 Atemübungen (Prānāyāma) um Deinen Körper und Geist zu kräftigen. Bikram Yoga verbessert nachhaltig Deine Körperhaltung und Flexibilität und Du verbrennst dabei nachweislich mehr Kalorien als während einer regulären Hatha Yoga Einheit. Es verbessert auch Deine Knochendichte, baut Stress ab und hilft Dir bei depressiven Verstimmungen. Metabolismus und Atmung werden dabei angeregt, so dass Du Deinen Detox mit jeder Klasse intensivierst. Jede Klasse ist eine Herausforderung die sich lohnt! Bikram Yoga wird in einem leicht feuchten (RH ≈ 40%) und beheizten (≈ 38-40°C) Raum praktiziert. *** The original Hot Yoga class that has improved the lives of millions! 26 beginner friendly Hatha Yoga postures (Āsanas) and 2 breathing exercises (Prānāyāma) to work, strengthen and detox every inch of your body. Bikram yoga improves your posture and flexibility and is proven to burn more calories than a regular Hatha yoga session. It also improves your bone density, reduces stress and helps you with depressive moods. Metabolism and breathing are stimulated, so you intensify your detox with each practice. Every class is a challenge worth taking! Bikram Yoga is practiced in a slightly humid (RH ≈ 40%) and heated (≈ 38-40°C) room

Adresse:

Baarerstrasse 22, 6300 Zug

Original 90 min Bikram Hot Yoga

Adresse:

Grüngasse 21, 8004 Zürich

90 Minuten 26 Köper-und 2 Atemübungen 40°C Temperatur 40% Luftfeuchtigkeit

Adresse:

Bösch 106, 6331 Hünenberg

DE: Original Bikram Hotyoga ist eine sequenzierte Übungsabfolge, die auf der ganzen Welt in über 600 Studios praktiziert wird. Bikram Hotyoga ist ein therapeutisches Yogasystem, das für alle gleichermassen wunderbare Vorteile bietet und sich somit für alle Levels eignet. Es wird in einem 40 Grad warmen Raum geübt. Die Serie ist aus 26 klassischen Hatha Yogaübungen und 2 Atemübungen konzipiert. EN: The original Bikram yoga sequence uses postures that derive from classical Hatha yoga. The beginner’s sequence is composed of 26 postures and 2 breathing exercises. What differentiates Bikram yoga is a specific sequence performed in a heated room (40° Celsius & approx. 40 % humidity). You will get maximum benefit from this series whether you are a beginner or an advanced practitioner.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Original 90 min Bikram Hot Yoga

Adresse:

Grüngasse 21, 8004 Zürich

Original 90 min Bikram Hot Yoga

Adresse:

Grüngasse 21, 8004 Zürich

DE: Original Bikram Hotyoga ist eine sequenzierte Übungsabfolge, die auf der ganzen Welt in über 600 Studios praktiziert wird. Bikram Hotyoga ist ein therapeutisches Yogasystem, das für alle gleichermassen wunderbare Vorteile bietet und sich somit für alle Levels eignet. Es wird in einem 40 Grad warmen Raum geübt. Die Serie ist aus 26 klassischen Hatha Yogaübungen und 2 Atemübungen konzipiert. EN: The original Bikram yoga sequence uses postures that derive from classical Hatha yoga. The beginner’s sequence is composed of 26 postures and 2 breathing exercises. What differentiates Bikram yoga is a specific sequence performed in a heated room (40° Celsius & approx. 40 % humidity). You will get maximum benefit from this series whether you are a beginner or an advanced practitioner.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich