Hatha Yoga
Top 6 Studios für Hatha Yoga in Allschwil
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- Apr
3Mi
Yoga für alle
18:00 - 19:00 • 60 min
parallel bewegtMeine Hatha Yogastunden sind entspannend und stärkend und für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Yoga stärkt, belebt und dehnt den gesamten Körper, Die Übungen werden statisch oder in dynamische Bewegungsabläufen ausgeführt. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst, und hilft die gegenwärtige körperliche Disposition anzunehmen und zu stärken. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
3Mi
Yoga ONLINE
18:00 - 19:00 • 60 min
parallel bewegtYoga stärkt, belebt und dehnt den gesamten Körper, Die Übungen werden statisch oder in dynamische Bewegungsabläufen ausgeführt. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst, und hilft die gegenwärtige körperliche Disposition anzunehmen und zu stärken. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen. Unsere Kaffeebereich lädt auch dazu ein zusammen, vor oder nach der Bewegung, Kontakte zu erleben und geniessen.
Online - Apr
3Mi
Yoga für alle
19:15 - 20:15 • 60 min
parallel bewegtMeine Hatha Yogastunden sind entspannend und stärkend und für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet. Yoga stärkt, belebt und dehnt den gesamten Körper, Die Übungen werden statisch oder in dynamische Bewegungsabläufen ausgeführt. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst, und hilft die gegenwärtige körperliche Disposition anzunehmen und zu stärken. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
4Do
Yoga für Senioren
10:00 - 11:00 • 60 min
parallel bewegtDie Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
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- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Apr
4Do
Yoga für Senioren
11:15 - 12:15 • 60 min
parallel bewegtDie Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
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- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
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