Pilates
Top 9 Studios für Pilates in Winterthur
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für pilates in Winterthur. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
Pilates BASIC
08:45 - 09:45 • 60 min
Chrafteggä GmbHWenn Pilates neu für dich ist, oder du es einfach etwas gemächlicher angehen möchtest, dann ist diese Lektion für dich die Richtige. Wir lassen uns Zeit, um die verschiedenen Übungen anzuleiten und dich im Bewegungsfluss ankommen zu lassen. Wir arbeiten ruhig und detailliert, dennoch findest du auch hier herausfordernde und variationsreiche Sequenzen.
- Adresse:
- Katharina-Sulzer-Platz 8, 8400 Winterthur
- Mär
19Di
Intermediate Pilates
09:00 - 10:00 • 60 min
Medbase PilatesAUSGEGLICHEN UND ACHTSAM Was ist speziell an deinen Stunden? Das Ziel meiner Stunden ist es, ein nachhaltig gutes Körpergefühl zu kreieren, welches wir uns auch im Alltag zu Nutze machen können. Meine Stunden haben jeweils einen spezifischen Fokus auf eine Muskelgruppe oder Körperregion, welchen ich bewusst zum Ankommen auf der Matte und auch zur Abschlussentspannung anspreche. Ich unterrichte dynamische, koordinativ herausfordernde Übungen genauso gerne, wie geerdete und ruhige, auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur fokussierte Übungen. Mein grösster Erfolg ist es, wenn meine Kunden*innen mit einem Lachen im Gesicht und dem Gefühl, sich etwas Gutes getan zu haben, die Stunde verlassen. Was gefällt dir am Pilates? Mich fasziniert das Zusammenspiel von Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung im Pilates. Das Wahrnehmen vom Körper, sowie dem mentalen Zustand vor und nach einer Stunde ist mir wichtig. So schule ich Haltung und Körperwahrnehmung, um nachhaltig davon zu profitieren.
- Adresse:
- Schulgasse 3, 8400 Winterthur
- Mär
19Di
Pilates FLOW
10:00 - 11:00 • 60 min
Chrafteggä GmbHDu hast bereits Pilateserfahrung und möchtest dich herausfordern? Das kannst du in den Pilates Flow Lektionen. Die Übungssequenzen bauen sich innerhalb einer Einheit zu einem fliessenden Ganzen auf und fordern deinen Körper in Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
- Adresse:
- Katharina-Sulzer-Platz 8, 8400 Winterthur
- Mär
19Di
Pilates BASIC
17:00 - 18:00 • 60 min
Chrafteggä GmbHWenn Pilates neu für dich ist, oder du es einfach etwas gemächlicher angehen möchtest, dann ist diese Lektion für dich die Richtige. Wir lassen uns Zeit, um die verschiedenen Übungen anzuleiten und dich im Bewegungsfluss ankommen zu lassen. Wir arbeiten ruhig und detailliert, dennoch findest du auch hier herausfordernde und variationsreiche Sequenzen.
- Adresse:
- Katharina-Sulzer-Platz 8, 8400 Winterthur
- Mär
19Di
Rückbildung mit Pilates
18:00 - 18:55 • 55 min
Bodymotion GroupfitnessDer Kurs hilft, deinen Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen und mental zu entspannen. Die Beckenboden-Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen stärken den Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur. Weitere Pilates-Übungen korrigieren Haltungs- Dysbalancen, vermindern Rückenschmerzen, beugen Inkontinenz und Organsenkungen vor und verhelfen dir zu einem entspannten Schultergürtel. 6 Wochen bis ein Jahr nach der Geburt kannst du mit dieser Rückbildung beginnen. Ein Einstieg ist auch während der laufenden Kursperiopde möglich. Der Kurs findet ohne Babys statt.
- Adresse:
- Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
- Mär
19Di
Kleingruppentraining
18:30 - 19:30 • 60 min
Chrafteggä GmbHDu möchtest ein abwechslungsreiches Training von Kraft- und Kardioübungen um mehr Stabilität, Dynamik und Kraft zu erhalten. Das Kleingruppentraining bietet dir was du suchst!
- Adresse:
- Katharina-Sulzer-Platz 8, 8400 Winterthur
- Mär
19Di
Pilates Physio
19:00 - 19:55 • 55 min
Bodymotion GroupfitnessDiese Stunde wird von einer Physiotherapeutin geleitet und ist somit besonders für Personen mit Rücken- oder Beckenbodenbeschwerden geeignet. Pilates ist eine sanfte, aber trotzdem effiziente Trainingsmethode, die deinem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit verleiht. Mit spezifischen Übungen trainieren wir den ganzen Körper, insbesondere jedoch die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Deine Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer verbessern sich. Ausrüstung: Bequeme Sportbekleidung, Barfuss oder Rutschsocken, Frotteetuch
- Adresse:
- Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
- Mär
20Mi
Pilates P-HIT
08:45 - 09:45 • 60 min
Chrafteggä GmbHWer die Pilatesmethode mag, trotzdem aber den Puls in die Höhe treiben will, sollte sich unbedingt für P-HIT anmelden. Diese Kombination aus Cardio- und Pilatesübungen garantiert dir eine schweisstreibende Stunde.
- Adresse:
- Katharina-Sulzer-Platz 8, 8400 Winterthur
Pilates nach Level
Venues
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Chrafteggä GmbH
4.922 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Katharina-Sulzer-Platz 8 , 8400 Winterthur
- Angebote:
- Pilates
- Personal Training
Ab: 35,00 CHFMedbase Pilates
4.925 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schulgasse 3 , 8400 Winterthur
- Angebote:
- Pilates
Ab: 0,00 CHFBodymotion Groupfitness
5.051 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Wolfzangenstrasse 1 , 8413 Neftenbach
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Gymnastik
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Ab: 0,00 CHFBODYART Studio Zürich
4.8100 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Yoga
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Ab: 12,00 CHFYOGAPLACE
4.919 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Oststrasse 8A , 8500 Frauenfeld
- Angebote:
- Pilates
- Yoga
- Faszientraining
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Ab: 16,00 CHFSEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18 , 8006 Zürich
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- Pilates
- Fitness
- Rückenfit
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Ab: 25,00 CHFthe motion factory GmbH
4.83 Rezensionen- Adresse:
- Im Alexander 4 , 8500 Frauenfeld
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Tanzen
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Ab: 180,00 CHFCORE Studios
0.00 Rezensionen4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rennweg 12 , 8001 Zürich
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- Pilates
- Yoga
- Ballett
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Ab: 35,00 CHFfit4performingarts Angélique Keller
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Chorgasse 17 , 8001 Zürich
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- Pilates
- Fitness
- Personal Training
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Ab: 0,00 CHF