Top 15 Studios für Reformer Pilates in Thalwil

Reformer Pilates – Präzision in Kleingruppen Training auf dem Reformer mit maximal 4 Personen für eine individuelle und präzise Betreuung. Durch die Kombination aus Widerstand, Führung und Kontrolle ermöglicht der Reformer ein besonders effektives, gelenkschonendes Training.Ideal zur Ergänzung der Physiotherapie oder für alle, die auf hohem Niveau trainieren möchten.

Adresse:

Frohalpstrasse 91, 8038 Zürich

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining auf dem Reformer – fliessend, kreativ und mit Musik, die dich mitzieht. Wir wechseln zwischen intensiveren und ruhigeren Phasen, mit fliessenden Übergängen und klaren Anleitungen. Für alle, die Bewegung lieben – und das mit Ritmo.

Adresse:

Winterthurerstrasse 18B, 8610 Uster

Lade deine Batterien auf und finde neue Energie mit diesem dynamischen Tower Reformer-Kurs. Erlebe eine transformative 55-minütige Tower Reformer-Lektion, die deinen Körper und Geist stärkt und belebt. In diesem dynamischen Kurs wirst du von unseren erfahrenen Trainerinnen durch eine Reihe von Übungen geführt, die darauf abzielen, deine Muskeln zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Körperhaltung zu optimieren. Mit Hilfe des Tower-Reformers werden gezielt deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, während du dich durch fliessende Bewegungen und präzise Ausrichtungstechniken in einen Zustand tiefer Konzentration versetzt. Tauche ein in eine Welt der Bewegung und Achtsamkeit, in der du dich gestärkt und erfrischt fühlst, sodass du dich bereit für alle Herausforderungen des Lebens fühlst. Zum Mitnehmen: rutschfeste Socken, Handtuch & Wasserflasche.

Adresse:

Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

Für alle, die neu in Reformer Pilates sind oder ihre Grundlagen stärken möchten. Ein klassischer Reformer-Pilates-Kurs, der dich zurück zu deinem Körper bringt. Mit fliessenden Bewegungen und bewusster Atmung stärkst du dein Fundament, verbesserst deine Haltung und fühlst dich leichter und beweglicher im Alltag. Perfekt, um neue Energie zu tanken, Stress abzubauen und Pilates kraftvoll und effektiv zu erleben – für Einsteiger und alle, die Freude an einem dynamischen Training haben.

Adresse:

Chaltenbodenstrasse 16, 8834 Schindellegi

Lade deine Batterien auf und finde neue Energie mit diesem dynamischen Tower Reformer-Kurs. Erlebe eine transformative 55-minütige Tower Reformer-Lektion, die deinen Körper und Geist stärkt und belebt. In diesem dynamischen Kurs wirst du von unseren erfahrenen Trainerinnen durch eine Reihe von Übungen geführt, die darauf abzielen, deine Muskeln zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Körperhaltung zu optimieren. Mit Hilfe des Tower-Reformers werden gezielt deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, während du dich durch fliessende Bewegungen und präzise Ausrichtungstechniken in einen Zustand tiefer Konzentration versetzt. Tauche ein in eine Welt der Bewegung und Achtsamkeit, in der du dich gestärkt und erfrischt fühlst, sodass du dich bereit für alle Herausforderungen des Lebens fühlst. Zum Mitnehmen: rutschfeste Socken, Handtuch & Wasserflasche.

Adresse:

Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

Lade deine Batterien auf und finde neue Energie mit diesem dynamischen Tower Reformer-Kurs. Erlebe eine transformative 60-minütige Tower Reformer-Lektion, die deinen Körper und Geist stärkt und belebt. In diesem dynamischen Kurs wirst du von unseren erfahrenen Trainerinnen durch eine Reihe von Übungen geführt, die darauf abzielen, deine Muskeln zu kräftigen, deine Flexibilität zu verbessern und deine Körperhaltung zu optimieren. Mit Hilfe des Tower-Reformers werden gezielt deine individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, während du dich durch fliessende Bewegungen und präzise Ausrichtungstechniken in einen Zustand tiefer Konzentration versetzt. Tauche ein in eine Welt der Bewegung und Achtsamkeit, in der du dich gestärkt und erfrischt fühlst, sodass du dich bereit für alle Herausforderungen des Lebens fühlst. Zum Mitnehmen: rutschfeste Socken, Handtuch & Wasserflasche.

Adresse:

Industriestrasse 22, 8604 Volketswil

The Foundations Lab is perfect for beginners or anyone revisiting Pilates essentials. This lab emphasizes proper alignment, breathwork and foundational movements on the Reformer. The lessons include an introduction to the machine, personalized setup guidance and techniques to enhance body awareness while building strength. Get ready to begin your Reformer Pilates journey and enjoy mindful movement with steady progression.

Adresse:

Hardturmstrasse 18, 8005 Zürich

Das Reformer Training ist das Herzstück der Pilates Methode und erfreut sich mittlerweile einer grossen Beliebtheit. Eine bewegliche Sitz- und Liegefläche mit einem befestigten Seilsystem und Metallfedern, die als Widerstand dienen. Dadurch baust du Kraft auf, verbesserst deine Koordination und Beweglichkeit und es bereitet dich optimal auf das Pilates Mattentraining vor. Unsere Reformer Geräte sind zudem mit dem innovativen Konnector® Seilsystem ausgestattet, welches Bewegung mit Armen und Beinen gleichzeitig und auch unabhängig voneinander ermöglicht. Die Bewegungen sind dreidimensionaler, organischer und funktioneller und erzielen dadurch eine höhere Ansteuerung deiner Core-Muskulatur. Für dein erstes Training bei uns auf dem Reformer empfehlen wir dir, eine Introduction oder Beginner Klasse zu buchen, beachte hierzu das jeweilige Level der Klasse. Bitte beachte zudem, dass In allen Reformer Klassen das Tragen von Socken obligatorisch ist. Reformer training is the centrepiece of the Pilates method and has become extremely popular. A movable sitting and lying platform with an attached rope system and metal springs which act as resistance. This builds up your strength, improves your coordination and flexibility and prepares you optimally for Pilates mat training. Our Reformer machines are also equipped with the innovative Konnector® rope system, which allows you to move your arms and legs simultaneously and independently of each other. The movements are more three-dimensional, more organic and more functional and therefore achieve a greater engagement of your core muscles. For your first training with us on the Reformer, we recommend you booking an Introduction or Beginner class, please note the respective level of the class. Please also note that wearing socks is mandatory in all Reformer classes.

Adresse:

Friedaustrasse 17, 8003 Zürich