Unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit verbesserst du durch regelmässiges Training mit Pilates & Yoga dein Körperbewusstsein, deine Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer, Koordination und Atmung. Du stärkst deinen gesamten Körper - insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur - und bringst ihn ins Gleichgewicht. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht, was dein Wohlbefinden nachhaltig steigert.

Pilates Zürich bietet dir dazu eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten.

Ob Pilates Matte - Yoga - Pilates Allegro Reformer - ONLINE LIVE & ON DEMAND Trainings - Pilates & Yoga in der Schwangerschaft - Rückbildung mit Pilates & Yoga - Pilates Best Age - Pilates Gentle - Yin/Relax Pilates - Pilates meets Yoga - Pilates & TRX® - Faszien Pilates - Pilates Personal Training - Pilates Workshops - Pilates Aus- & Weiterbildungen - Therapeutische Behandlungen wie Medical Stretching oder last but not least unsere tollen Retreats: Es hat für jede und jeden etwas dabei.

Viel Spass beim Entdecken und noch mehr beim Mitmachen - wir freuen uns auf dich.

Pilates Zürich offers you a diverse range of training opportunities. No matter your age or current physical condition, you will notice a marked improvement in physical strength and stamina, body awareness, posture, coordination and breath capacity when you engage in a regular Pilates & Yoga practice. You will strengthen and promote balance in all of your bodily systems, especially the deep structural muscles of the torso, positively influencing your physical and mental health and well-being. From in-studio Pilates Mat & Yoga classes, to Pilates Allegro Reformer trainings and a complete ONLINE LIVE schedule as well as ON DEMAND Trainings, Pilates Zürich has you covered with training opportunities. We offer Prenatal and Postnatal Pilates & Yoga courses - Pilates Best Age - Pilates Gentle - Yin/Relax Pilates - Pilates meets Yoga - Pilates & TRX® - Faszien Pilates - Pilates Personal Training - Pilates & Yoga, Yoga Workshops - Pilates & Yoga Trainings - Therapeutic sessions such as Medical Stretching and last but not least, our inspirational Retreats. There is truly something for everyone! We hope you enjoy discovering our wide offering and that you have even more fun participating in our trainings. We are looking forward to welcoming you!

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Contact

Ratings

4.9
30 ratings, 6 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    4.7
  • Atmosphere
    4.8

Give your opinion!

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17 hours ago

It was perfect training, loved every second

5 days ago

very good teacher, prepared and funny

4 months ago

Gisela was very nice and the workshop felt very personal and individual. Thank you!

About the Team

Pilates Zürich wurde 2010 von Beatrice Eggimann gegründet. Bereits 2004 eröffnete sie Pilates Bern als Ein-Frau-Betrieb. Inzwischen besteht Pilates Zürich aus einem stattlichen Team von engagierten und kompetenten Pilates und Yoga Trainerinnen und Trainern.

Deine Trainerin oder dein Trainer führt dich durch kontrollierte, fliessende Bewegungen, integriert die Prinzipien des klassischen Pilates sowie des Fazientrainings, reichert das Training mit Elementen anderer Bewegungsmethoden wie Yoga oder Functional Training an und stellt dir jeweils verschiedene Varianten einer Übung - von leicht bis anspruchsvoll - zur Auswahl.

Pilates Zürich was founded in 2010 by Beatrice Eggimann after successfully establishing Pilates Bern in 2004. Since then, Pilates Zürich has grown to comprise a team of competent and engaged Pilates and Yoga instructors.

Your instructor will guide you through controlled and flowing movements, integrating the principles of classical Pilates as well as fascial training. Elements from diverse movement disciplines such as Yoga and Functional Training are woven through our classes and we offer different variations of the exercises, from beginner to advanced, for you to choose from.

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Questions and Answers

Why should I visit Pilates Zürich?

Pilates Zürich bietet dir eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten. Ob Pilates Matte - Yoga - Pilates Allegro Reformer - ONLINE LIVE & ON DEMAND Trainings - Pilates & Yoga in der Schwangerschaft - Rückbildung mit Pilates & Yoga - Pilates Best Age - Pilates Gentle - Yin/Relax Pilates - Pilates meets Yoga - Faszien Pilates - Pilates Personal Training - Pilates Workshops - Pilates Aus- & Weiterbildungen - Therapeutische Behandlungen wie Medical Stretching oder last but not least unsere tollen Retreats.

Unsere Trainerinnen und Trainer begleiten dich kompetent und mit viel Begeisterung durch ihre Trainings. Von leicht bis anspruchsvoll, von faszinierend bis entspannend, von individuell auf dich oder auf ein bestimmtest Thema zugeschnitten, wir haben für jede und jeden das Passende im Angebot. Und sonst machen wir es passend.

From in-studio Pilates Mat & Yoga classes, to Pilates Allegro Reformer trainings and a complete ONLINE LIVE schedule as well as ON DEMAND Trainings, Pilates Zürich has you covered with training opportunities. We offer Prenatal and Postnatal Pilates & Yoga courses - Pilates Best Age - Pilates Gentle - Yin/Relax Pilates - Pilates meets Yoga - Pilates & TRX® - Faszien Pilates - Pilates Personal Training - Pilates & Yoga Workshops - Pilates & Yoga Trainings - Therapeutic sessions such as Medical Stretching and last but not least, our inspirational Retreats. There is truly something for everyone!

Our qualified and motivated instructors will guide you competently through their trainings. You will always find something to suit your needs, from beginner to advanced, stimulating to relaxing, tailored individually for you or catering to a specific theme. Otherwise, we will be happy to customize the training so that it is perfect for you.

What should I know of the first visit?

Diesbezüglich empfehlen wir dir unsere Tipps unter NEU BEI PILATES Zürich? auf unserer Website www.pilates-zuerich.ch/neu-hier.

Please read our Tips before your first visit on our website: https://www.pilates-zuerich.ch/new-here.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

  • * Wir trainieren in der Regel barfuss, bequeme Trainingsbekleidung und – bei Bedarf – Socken reichen aus.
  • * Im Studio stellen wir dir eine Pilates Matte oder einen Allegro Reformer sowie Kleingeräte zur Verfügung.
  • * Möchtest du nach dem Training duschen, so besteht im Studio die Möglichkeit dazu. Bitte bring dein eigenes Duschtuch mit.

  • *We normally train barefoot with comfortable sport clothing. If you wish you can wear socks during your training.

  • *For in-studio classes there are mats, Allegro Reformer machines, as well as small props for your use.
  • *If you would like to shower after the training, there is a shower available. Please bring your own bath towel.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

Für alle Pilates & Yoga Matte Trainings kannst du dich bis 12 Stunden vor Trainingsbeginn direkt über dein Konto auf Eversports abmelden, ohne dass dir die Buchung verrechnet wird. Für Allegro Reformer und Personal Trainings sowie Workshops gilt eine Abmeldefrist von 24 Stunden.

For all Pilates & Yoga Mat classes, you must cancel your booking 12 hours before class begin directly over your Eversports account in order to have the class credited to your account. For Allegro Reformer and Personal Trainings and/or Workshops you must cancel at least 24 hours before training begin to avoid being charged for the booking.

What else should I know of?

Du findest alle Informationen auf unserer Website www.pilates-zuerich.ch.

You will find more details and information on our website: www.pilates-zuerich.ch.

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