Stretching
Top 9 Studios für Stretching in Wallisellen
Finde klassen und trainings, trainings, und workshops für stretching in Wallisellen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jun
2So
The STRETCHER (Stretching)
11:00 - 12:00 • 60 min
A'LabThe Stretcher - Stretch and Flexibility Class Step into "The Stretcher", A'lab's dedicated class to enhance your flexibility and promote total body relaxation. This class is perfect for those looking to improve their flexibility, reduce muscle tension, and achieve a deeper sense of body awareness. Class Overview: · Duration: 1 hour focused on stretching and flexibility exercises. · Structure: A series of deep, sustained stretches targeting all major muscle groups. · Focus: Emphasizes proper stretching techniques to increase flexibility and prevent injuries. · Setting: A calm and soothing environment, conducive to relaxation and mindfulness. What to Expect: · Gentle Warm-Up: Prepares your body for stretching with light movements. · Full-Body Stretch Routine: Methodically stretches each muscle group for optimal flexibility. · Mindfulness and Breathing: Incorporates mindful breathing techniques to enhance relaxation. · Cool Down: Ends with relaxation exercises to leave you feeling refreshed and rejuvenated. Benefits: · Increased Flexibility: Enhances range of motion and reduces stiffness. · Stress Relief: Alleviates mental and physical stress through relaxation. · Improved Posture: Supports better posture by loosening tight muscles. · Injury Prevention: Aids in preventing injuries by maintaining muscle elasticity. "The Stretcher" is ideal for anyone seeking to improve their flexibility or unwind after a long day. Join us for a session that will leave you feeling stretched, relaxed, and balanced.
- Adresse:
- Feldstrasse 40, 8004 Zürich
- Jun
3Mo
FlexibilityLab
18:00 - 19:00 • 60 min
Functional Strength LabDieser Kurs ist für alle, die ihre Flexibilität, Stabilität und Balance verbessern möchten, um ihr generelles Körperbewusstsein zu entwickeln, ihre athletischen Leistungen zu steigern, oder Verletzungen vorzubeugen und Regeneration zu fördern. Kleingruppe mit individueller Betreuung - Einstieg jederzeit möglich.
- Adresse:
- Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich
- Jun
3Mo
Stretching
20:00 - 21:00 • 60 min
YS POLE Fitness GmbHIm Stretching arbeiten wir an deiner Beweglichkeit und Mobilität. Du erlernst Stretching Techniken aus einem Mix aus aktiver und Passiver Dehnung und Kraftübungen. Die Stretching Kurse sind für jeden geeignet der seine Flexibilität Mobilität verbessern und seine Muskulatur stärken möchte.
- Adresse:
- Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon
- Jun
4Di
FlexibilityLab
18:00 - 19:00 • 60 min
Functional Strength LabDieser Kurs ist für alle, die ihre Flexibilität, Stabilität und Balance verbessern möchten, um ihr generelles Körperbewusstsein zu entwickeln, ihre athletischen Leistungen zu steigern, oder Verletzungen vorzubeugen und Regeneration zu fördern. Kleingruppe mit individueller Betreuung - Einstieg jederzeit möglich.
- Adresse:
- Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich
- Jun
5Mi
The STRETCHER (Stretching)
19:30 - 20:30 • 60 min
A'LabThe Stretcher - Stretch and Flexibility Class Step into "The Stretcher", A'lab's dedicated class to enhance your flexibility and promote total body relaxation. This class is perfect for those looking to improve their flexibility, reduce muscle tension, and achieve a deeper sense of body awareness. Class Overview: · Duration: 1 hour focused on stretching and flexibility exercises. · Structure: A series of deep, sustained stretches targeting all major muscle groups. · Focus: Emphasizes proper stretching techniques to increase flexibility and prevent injuries. · Setting: A calm and soothing environment, conducive to relaxation and mindfulness. What to Expect: · Gentle Warm-Up: Prepares your body for stretching with light movements. · Full-Body Stretch Routine: Methodically stretches each muscle group for optimal flexibility. · Mindfulness and Breathing: Incorporates mindful breathing techniques to enhance relaxation. · Cool Down: Ends with relaxation exercises to leave you feeling refreshed and rejuvenated. Benefits: · Increased Flexibility: Enhances range of motion and reduces stiffness. · Stress Relief: Alleviates mental and physical stress through relaxation. · Improved Posture: Supports better posture by loosening tight muscles. · Injury Prevention: Aids in preventing injuries by maintaining muscle elasticity. "The Stretcher" is ideal for anyone seeking to improve their flexibility or unwind after a long day. Join us for a session that will leave you feeling stretched, relaxed, and balanced.
- Adresse:
- Feldstrasse 40, 8004 Zürich
- Jun
7Fr
FlexibilityLab
18:00 - 19:00 • 60 min
Functional Strength LabDieser Kurs ist für alle, die ihre Flexibilität, Stabilität und Balance verbessern möchten, um ihr generelles Körperbewusstsein zu entwickeln, ihre athletischen Leistungen zu steigern, oder Verletzungen vorzubeugen und Regeneration zu fördern. Kleingruppe mit individueller Betreuung - Einstieg jederzeit möglich.
- Adresse:
- Kreuzstrasse 41, 8008 Zürich
- Jun
7Fr
Stretching
19:50 - 20:50 • 60 min
YS POLE Fitness GmbHIm Stretching arbeiten wir an deiner Beweglichkeit und Mobilität. Du erlernst Stretching Techniken aus einem Mix aus aktiver und Passiver Dehnung und Kraftübungen. Die Stretching Kurse sind für jeden geeignet der seine Flexibilität Mobilität verbessern und seine Muskulatur stärken möchte.
- Adresse:
- Boulevard Lilienthal 37, 8152 Opfikon
Stretching nach Level
Venues
Wonach suchst du?
YS POLE Fitness GmbH
5.04 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Boulevard Lilienthal 37 , 8152 Opfikon
- Angebote:
- Stretching
- Poledance
- Heels
Ab: CHF 10.00YOGA with friends
5.01 Rezension1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Germaniastrasse 47, 8006 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 20.00#AirQIGONG
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Platzpromenade 5 , 8001 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Kampfsport
- Mehr...
Ab: CHF 11.00Functional Strength Lab
4.931 Rezensionen- Adresse:
- Kreuzstrasse 41 , 8008 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Personal Training
- Krafttraining
- Mehr...
Ab: CHF 32.00SEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18 , 8006 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: CHF 25.00Polerinas
5.015 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Baslerstrasse 30, 8048 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Poledance
- Power Pole
- Mehr...
Ab: CHF 0.00A'Lab
4.916 Rezensionen- Adresse:
- Feldstrasse 40 , 8004 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Laufen
- Bootcamp
- Mehr...
Ab: CHF 31.00Bodymotion Groupfitness
5.051 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Gymnastik
- Mehr...
Ab: CHF 0.00Yoga & Therapie Center Zürich
5.01 Rezension- Adresse:
- Dreikönigstrasse 31A, 8002 Zürich
- Angebote:
- Stretching
- Yoga
- Meditation
- Mehr...
Ab: CHF 0.00