Top 23 Studios für Vinyasa Yoga in Urdorf

Good morning sunshine! Erlebe einen wunderbaren Kickstart in den Tag mit dieser morgendlichen Flow Praxis (ein Mix aus Atemübungen, Yoga und Pilates). Spüre, wie sich dein gesamtes Wesen mit Leichtigkeit und Kraft auflädt und erlebe wie positiv sich dieses Training auf einen ganzen Tag auswirkt.

Vinyasa Yoga / Open Flow Level 2-3 (Mittelstufe und Fortgeschrittene) Die Stunde richtet sich an alle, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen oder nach einer Pause wieder mit Yoga beginnen möchten. In der Stunde fliessen verbunden mit unserer Atmung wir von Asana zu Asana, richten das Augenmerk auf die korrekte Ausführung und Haltung. Elemente aus Tanz und Pilates ergänzen die Stunde wunderbar.

Adresse:

Zelgli 3, 5452 Oberrohrdorf

Starte mit einem energiespendenden und dynamischen Vinyasa Flow ins Wochenende. Die Stunde wird mit einer schönen Endentspannung und/oder wohltuenden Restorative-Haltungen abgerundet. Danach kann dein Weekend starten.

Adresse:

Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden und für viel Feuer sorgt. Es eignet sich für Geübte und solche, die es noch werden wollen. Nach einer Vinyasa-Lektion fühlst du dich aktiviert und belebt. Die dynamischen Übungen können durchaus auch für verschwitzte T-Shirts und einen Muskelkater sorgen.

Adresse:

Brandstrasse 39, 8952 Schlieren

Lerne loszulassen und einzutauchen. Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Vinyasa Flow Strong = diese Klassen sind fordernd und für Yogis die regelmässig praktizieren Vinyasa Flow Gentle = diese Klassen sind genau richtig, um an den Grundlagen zu feilen Vinyasa Flow = eine gute Mischung aus den strong und gentle Elementen

Adresse:

Tramstrasse 2, 8050 Zürich

DE: Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen. Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten. EN: Vinyasa literally means the dynamic relationship between one thing and another. Vinyasas are derived from the sun salutations and act as link in between the yoga poses. The class strengthen the muscles, promote flexibility, balance, endurance, concentration and mindfulness. All levels welcome. Juicy Vinyasa classes are held at 32-34°C.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

DE: Vinyasa bedeutet wörtlich die dynamische Beziehung zwischen 2 Sachen. Ein Vinyasa ist eine Ableitung des klassischen Sonnengrusses und wird als Bindeglied zwischen den einzelnen Yogaposen eingebaut. So entsteht eine fliessende, atem-fokusierte und fordernde Übungsabfolge. Die Klasse baut Kraft & Flexibilität auf. Alle Levels willkommen. Juicy Vinyasa Klassen werden bei 32-34 Grad abgehalten. EN: Vinyasa literally means the dynamic relationship between one thing and another. Vinyasas are derived from the sun salutations and act as link in between the yoga poses. The class strengthen the muscles, promote flexibility, balance, endurance, concentration and mindfulness. All levels welcome. Juicy Vinyasa classes are held at 32-34°C.

Adresse:

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Diese Klasse fokussiert auf dynamische aber dabei auch kraftvolle Übungsabfolgen. Der Fluss der Bewegung steht im Zentrum, der gesteuert wird durch den Fluss des Atems.

Adresse:

Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen