Yoga
Top 22 Studios für Yoga in Winterthur
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in Winterthur. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Jul
27Sa
Vinyasa Flow 60'
08:30 - 09:30 • 60 min
Yoga Culture AG OerlikonLerne loszulassen und einzutauchen. Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Bitte melde dich via der Eversports-App für den Kurs an. Vinyasa Flow - jedes mal ein wenig anders Vinyasa Flow Strong- ideal für Fortgeschrittene Yogis, die regelmässig ins Yoga kommen Vinyasa Flow Gentle - ideal, um an deiner Praxis zu feilen. Bestens für Anfänger geeignet Es sind nach wie vor alle Klassen für ALLE offen - dies ist eine Hilfestellung für dich, damit du dich in der Klasse gut aufgehoben fühlst.
- Adresse:
- Tramstrasse 2, 8050 Zürich
- Jul
27Sa
Vinyasa Yoga 90
09:00 - 10:30 • 90 min
DPC Yoga Studio / DPC AcademyDE: Vinyasa Yoga ist eine fließende Yogapraxis, bei der Bewegungen synchron mit der Atmung verbunden werden, um eine dynamische und energetische Erfahrung zu schaffen. Es umfasst eine Reihe von abgestimmten Bewegungssequenzen, die Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit fördern und gleichzeitig den Geist beruhigen. EN: Vinyasa Yoga is a flowing yoga practice where movements are synchronized with the breath to create a dynamic and energetic experience. It involves a series of coordinated movement sequences that promote strength, flexibility, and mobility while simultaneously calming the mind. DE/EN
- Adresse:
- Am Stadtrand 56, 8600 Dübendorf
- Jul
27Sa
Early Hatha Flow - Start um 09.30 Uhr!
09:30 - 11:00 • 90 min
yogamoves GmbHHatha Yoga bezeichnet das Yoga der Aktion. Hatha bedeutet‚ 'Sonne' (ha) und 'Mond' (tha), die symbolisch für die Polaritäten von männlich und weiblich, links und rechts, oben und unten, Tag und Nacht, Aktivität und Ruhe, Geben und Empfangen stehen. Hatha Yoga zielt darauf ab, diese Polaritäten zu harmonisieren, damit der Geist still und klar werden kann. Das moderne, im Westen praktizierte Yoga stützt sich vor allem auf Hatha Yoga ab, aus dem sich viele unterschiedliche Stile wie z.B. Hatha Flow, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga u.v.m. entwickelt haben. Hatha Flow ist eine fließendere Form des Hatha Yoga, bei dem die Körperhaltungen mit tiefer Atmung verbunden werden. Die klassischen Asanas sind so konzipiert, um physischen wie seelischen Bedürfnissen beizukommen, die unser heutiger Lebensstil mit sich bringt. Mittels Asanas (statische Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation entwickelst Du mehr Achtsamkeit und Konzentration. Eine Wohltat für deine körperliche und geistig-seelische Gesundheit!
- Adresse:
- Steinberggasse 61, 8400 Winterthur
- Jul
27Sa
Aerial Yoga for Beginners
10:00 - 11:00 • 60 min
Yoga NestAerial yoga entails doing various types of poses, using yoga swings or aerial hammocks. Unlike traditional yoga, aerial yoga allows you to do poses while suspended in the air and off the mat. An aerial silks class consists of a proper cardiovascular warm-up and flexibility training and is followed by guided instruction. This class includes elements of stretching, strengthening, balance and inversions. Participants will learn the basics of the aerial hammock, inversions, as well as basic tricks. Aerial yoga poses can provide an effective workout method for improving posture, strengthening the core, enhancing your flexibility, building strength and muscle, as well as helping with back pain, among other benefits. And you don’t need to be an experienced yogi to enjoy these benefits. There are numerous beginner-friendly aerial yoga swing poses, which you can begin with, even if you’ve never practiced aerial yoga for a single minute in your life. Aerial yoga is not recommended for people who are pregnant or for whom hanging upside down is not medically advised. This includes, but is not limited to, people with eye conditions such as cataracts or detached retina, as well as people with unregulated blood pressure.
- Adresse:
- Wattstrasse 3, 8050 Zürich
- Jul
27Sa
OUTDOOR YOGA
10:00 - 11:15 • 75 min
YOGAPLACEOUTDOOR YOGA JEWEILS SAMSTAGS IM MURG AUEN PARK FFELD// EINGANG SCHMIDGASSE/ AUF DER WIESE VOR DEM PAVILLON Die Wiese im Murg Auen Park in Frauenfeld eignet sich perfekt für eine YOGAPLACE Yoga Session und bietet Dir das besondere Flow Erlebnis. Unter den Bäumen ist es schön schattig und wir können ungestört Yoga geniessen. Es erwartet Dich jeweils eine ausgleichende Yin& Yang Yoga Lektion, welche für alle geeignet ist.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich ANMELDUNG: Reserviere Dir Deinen Platz mit einer Anmeldung direkt über den ONLINE STUNDENPLAN oder via Mail (info@yoga-place.com) bis jeweils FR 21.30 Uhr · Eine verbindliche An/ Abmeldung (für die Morgen& Mittagslektionen bis vortags 21.30Uhr, Abendlektionen bis jeweils 12.00 Uhr gleichtags ist notwendig. Solltest Du spontan kommen wollen, kannst Du Dich bis 30 min. vor Beginn eintragen · erfolgt die Abmeldung(- kommende Besuche - stornieren) später, wird sie trotzdem verbucht. Min. TeilnehmerInnenzahl 3/ max. 14 TN. LEITUNG: TEAM YOGAPLACE ORT: MURG AUEN PARK FRAUENFELD// EINGANG SCHMIDGASSE ANMELDUNG: Stundenplan/ Eversports INFOS/ FRAGEN: info@yoga-place.com KOSTEN: 1 75er ABO Einheit oder 6 MTE ABO. Auch ohne YOGAPLACE ABO als Probelektion (20 CHF) oder Einzellektion (30 CHF) oder via ProbeABO (3 Lektionen innerhalb 1 Monat/ 55 CHF) besuchbar. Die Zahlung erfolgt im Vorraus bei Anmeldung DURCHFÜHRUNG: findet nur bei optimaler Witterung statt. (je nach Wetter kann die Zeit variieren/ angepasst werden ). Sollte die Durchführung nicht möglich sein, erhältst Du spätestens um 22.00 Uhr eine Email, ebenso wird dies im ONLINE STUNDENPLAN angezeigt. Wir verlegen dann die Lektion ins STUDIO. Falls Du via ONLINE LIVE STREAM teilnehmen möchtest, melde Dich kurz via Mail. MITBRINGEN: nimm Deine eigene Yogamatte (oder ein grosses Tuch), warme Kleider/ Decke, Sonnenschutz und eine Wasserflasche mit . TREFFPUNKT: vor dem Pavillon
- Adresse:
- Schmidgasse 1, 8500 Frauenfeld
- Jul
27Sa
Vinyasa Flow Strong 90'
10:00 - 11:30 • 90 min
Yoga Culture AG OerlikonLerne loszulassen und einzutauchen. Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln. Vinyasa Flow - jedes mal ein wenig anders Vinyasa Flow Strong- ideal für Fortgeschrittene Yogis, die regelmässig ins Yoga kommen Vinyasa Flow Gentle - ideal, um an deiner Praxis zu feilen. Bestens für Anfänger geeignet Es sind nach wie vor alle Klassen für ALLE offen - dies ist eine Hilfestellung für dich, damit du dich in der Klasse gut aufgehoben fühlst.
- Adresse:
- Tramstrasse 2, 8050 Zürich
- Jul
27Sa
Hatha/Vinyasa Inspired + Sound Bowls (EN)
11:30 - 13:00 • 90 min
Yoga NestTake some time out for yourself in this 90 minute class that combines yoga asana practice, meditation, breathwork (pranayama) and sound healing. In this class, Guka will combine a steady asana practice from hatha yoga and more dynamic vinyasa flow. With the focus on breath and movement, you will learn how to maintain your practice in different pace, experience how your mind incorporates that. Class will finish with an extended savasana, relaxation, with the sound of Tibetan bowls. This class is open to all levels of yoga practice.
- Adresse:
- Wattstrasse 3, 8050 Zürich
- Jul
28So
Hatha Yoga 90
09:00 - 10:30 • 90 min
DPC Yoga Studio / DPC AcademyDE: Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Praxis, die körperliche Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) kombiniert, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu fördern. Es ist eine ganzheitliche Methode, die Stärkung, Flexibilität und Entspannung des Körpers sowie eine bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf den Atem und den gegenwärtigen Moment umfasst. EN: Hatha Yoga is a traditional yoga practice that combines physical asanas (postures) and pranayama (breathing techniques) to establish balance between the body and mind, and promote a deeper connection with oneself. It is a holistic approach that encompasses strengthening, flexibility, and relaxation of the body, along with conscious direction of attention to the breath and the present moment. DE/EN
- Adresse:
- Am Stadtrand 56, 8600 Dübendorf
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Ab: CHF 12.00DPC Yoga Studio / DPC Academy
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