Gymnastik
Top 4 Studios für Gymnastik in Allschwil
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- Mai
10Fr
Gymnastics
17:00 - 18:00 • 60 min
Fox AthletesEntdecke im Gymnastics-Kurs die Kunst der Körperbeherrschung. Erlerne Techniken wie zum Beispiel Handstandwalks und Pull-Ups (Klimmzüge), die nicht nur deine Kraft und Mobilität steigern, sondern auch Koordination und Stabilität fördern. Dieser Kurs betont die Verbindung von Kraft, Balance und präziser Bewegungsausführung. Für alle Fitnesslevel geeignet.
- Adresse:
- Bahnhofplatz 11, 4410 Liestal
- Mai
13Mo
Gymnastik für Senioren
11:00 - 12:00 • 60 min
parallel bewegtGymnastik und Bewegung für gesundheitsbewusste Senioren. Mit gezielten Übungen für Körper, Atem und Koordination erleben wir dazu auch viel Fröhlichkeit und eine Gemeinschaft, die uns den Alltag erleichtert. Wir trainieren mit und ohne Hilfsmittel, aktiv zur Anregung von Blut- und Kreislauf, Förderung der Kraft, Ausdauer und Koordination aber auch statisch um den Körper zu dehnen, das Gleichgewicht und die Wahrnehmung zu schulen. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.
- Adresse:
- Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden
- Mai
14Di
Gymnastics
17:15 - 18:15 • 60 min
Fox AthletesEntdecke im Gymnastics-Kurs die Kunst der Körperbeherrschung. Erlerne Techniken wie zum Beispiel Handstandwalks und Pull-Ups (Klimmzüge), die nicht nur deine Kraft und Mobilität steigern, sondern auch Koordination und Stabilität fördern. Dieser Kurs betont die Verbindung von Kraft, Balance und präziser Bewegungsausführung. Für alle Fitnesslevel geeignet.
- Adresse:
- Bahnhofplatz 11, 4410 Liestal
- Mai
14Di
Gymnastics
19:15 - 20:15 • 60 min
Fox AthletesEntdecke im Gymnastics-Kurs die Kunst der Körperbeherrschung. Erlerne Techniken wie zum Beispiel Handstandwalks und Pull-Ups (Klimmzüge), die nicht nur deine Kraft und Mobilität steigern, sondern auch Koordination und Stabilität fördern. Dieser Kurs betont die Verbindung von Kraft, Balance und präziser Bewegungsausführung. Für alle Fitnesslevel geeignet.
- Adresse:
- Bahnhofplatz 11, 4410 Liestal
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