Top 35 Studios für Meditation in Zürich

Wenn du bereits Erfahrung... ... auf dem Weg der stillen Meditation hast – ganz egal welcher Tradition – kannst du gerne an den regelmässigen Online-Treffen des Netzklosters teilnehmen. ‍ Mehrfach am Tag besteht die Möglichkeit gemeinsam von dem Ort aus, wo du gerade bist, für 20-30Minuten die Stille aufzusuchen und vielleicht dabei ganz absichtslos von ihr gefunden zu werden. ‍

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Klang entspannt. Klang bewegt. Klang kann Gefühle in uns wecken, uns energetisch aufladen oder emotional berühren, je nachdem wo wir gerade stehen. In einer Sound Meditation begleite ich dich mit meiner Stimme, tibetischen Klangschalen und Alchemy Crystal Tones Bowls von Crystal Tones®. Die Schwingungen wirken auf dein Nervensystem, verändern deine Gehirnwellenzustände und schaffen einen Raum in dem Loslassen möglich wird, ohne dass du etwas dafür tun musst. Ich halte diesen Raum mit ganzer Präsenz, damit du in die Tiefe gehen kannst. Wie tief, in welche Richtung und was sich zeigt, das bestimmt allein dein inneres Erleben. Die Reise beginnt immer bei dir. Kein Müssen. Kein Richtig oder Falsch. Komm wie du bist. Lass den Klang dich zurück zu dir führen. __________ Bitte beachte: Sound Meditation ist nicht geeignet bei folgenden Kontraindikationen: Angst- und Panikstörungen, Psychosen und starken psychischen Störungen, Herzschrittmacher, Epilepsie sowie im ersten Schwangerschaftstrimester bei Klangmassagen. Bei Unsicherheiten melde dich gerne vorab bei mir: hi@withmoonandlove.ch 🌙

Adresse:

Witikonerstrasse 53, 8032 Zürich

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