Meditation
Top 21 Studios für Meditation in Zürich
Finde klassen und trainings, workshops, und events für meditation in Zürich. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
22Mo
Achtsamer Morgen
06:45 - 07:15 • 30 min
Yoga by RomyStarte deinen Morgen gemeinsam mit mir und anderen lieben Yoginis & Yogis mit ein wenig Achtsamkeit und deiner persönlichen Intention für den Tag. Die Klasse beinhaltet eine kurze, sanfte Yoga Sequenz zum Wachwerden, eine Atemübung sowie eine Meditation. Die Klasse ist extra kurz gehalten, damit Sie dich bei deiner morgendlichen Routine unterstützt und Platz in deinem persönlichen Start in den Tag finden kann.
Online - Apr
23Di
Morgen Reboot (Studio)
07:30 - 08:00 • 30 min
Mental RebootDiese geführte Morgenmeditation ist perfekt um ruhig und fokusiert in den Tag zu Starten. Ein halbe Stunde um dich zu sammeln, bevor der Alltag los geht.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 221, 8005 Zürich
- Apr
23Di
Morgen Reboot Online
07:30 - 08:00 • 30 min
Mental RebootDiese geführte Morgenmeditation ist perfekt um ruhig und fokusiert in den Tag zu Starten. Ein halbe Stunde um dich zu sammeln, bevor der Alltag los geht.
Online - Apr
23Di
Pranayama & Meditation
19:30 - 20:15 • 45 min
Yoga by RomyDiese Abendpraxis findet Online via Zoom statt. Die Klasse beginnt mit Atemübungen, um anschliessend in eine stabile Sitz- oder Liegeposition für die Meditation zu finden. Du wirst zum Beispiel in eine Fokusmeditation, eine Achtsamkeitsmeditation / Body Scan oder eine Metta-Meditation geleitet. Bei der Meditation handelt es sich nicht um eine Entspannungsübung, vielmehr geht es darum, deinen Fokus / deine Konzentration zu steigern sowie Dankbarkeit und Freundlichkeit zu kultivieren. Mach`es dir für die Klasse gemütlich. Du benötigst eine Yogamatte und ein Meditationskissen. Ein Yogablock, eine gefaltete Decke oder ein Kissen tun es aber auch. Die Klasse eignet sich für alle Level. Beginner sind herzlich eingeladen mit mir gemeinsam zu üben.
Online - Apr
23Di
Meditation & Mindfulness (EN)
20:15 - 21:15 • 60 min
Bubble Yoga // ZürichOur weekly Meditation & Mindfulness group, exploring meditation practice to be part of your toolbox! · Meditation is a practice of self-exploration. A self-exploration that comes through techniques such as mindfulness, training the attention and awareness of the mind, and aiming at finding a space of calmness, less noise (internal and external), or simply a pause to tune in. · Our three main elements of exploration relate to mind, body, and breath interconnection and how it affects our system. · What is the meditators tribe? · Your weekly space to gather in community · Meditation practice with different techniques to make it available for your own toolbox · Understanding that a meditator is anyone who practices meditation, without conditions of background, age, personal situation, spiritual expression, etc. // Class is taught in English. Open to all levels & recommended for beginners.
- Adresse:
- Wattstrasse 3, 8050 Zürich
- Apr
24Mi
Pranayama & Meditation
20:15 - 21:00 • 45 min
Yoga by RomyDiese Abendpraxis findet Online via Zoom statt. Die Klasse beginnt mit Atemübungen, um anschliessend in eine stabile Sitz- oder Liegeposition für die Meditation zu finden. Du wirst zum Beispiel in eine Fokusmeditation, eine Achtsamkeitsmeditation / Body Scan oder eine Metta-Meditation geleitet. Bei der Meditation handelt es sich nicht um eine Entspannungsübung, vielmehr geht es darum, deinen Fokus / deine Konzentration zu steigern sowie Dankbarkeit und Freundlichkeit zu kultivieren. Mach`es dir für die Klasse gemütlich. Du benötigst eine Yogamatte und ein Meditationskissen. Ein Yogablock, eine gefaltete Decke oder ein Kissen tun es aber auch. Die Klasse eignet sich für alle Level. Beginner sind herzlich eingeladen mit mir gemeinsam zu üben.
Online - Apr
25Do
Mental Reboot Mittag (Studio)
12:30 - 13:00 • 30 min
Mental RebootDiese geführte Mittagsmeditation ist perfekt um den Stress der Woche abzulegen, dir eine halbe Stunde zu genehmigen um dann am Nachmittag nochmals mit neuer Energie durchzustarten.
- Adresse:
- Dienerstrasse 12, 8004 Zürich
- Apr
25Do
Mental Reboot Mittag (Online)
12:30 - 13:00 • 30 min
Mental RebootDiese geführte Mittagsmeditation ist perfekt um den Stress der Woche abzulegen, dir eine halbe Stunde zu genehmigen um dann am Nachmittag nochmals mit neuer Energie durchzustarten.
Online
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4.8102 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 20.00Yoga by Romy
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Ab: CHF 5.00Beyond Space
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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