Pilates
Top 9 Studios für Pilates in Rapperswil-Jona
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- Apr
25Do
Pilates Private Training
07:30 - 08:25 • 55 min
Kerstin KemperThis is a one-on-one session where the focus is on your specific body needs and your fitness goals. You'll exercise on the large Pilates equipment such as on the Universal Reformer, Cadillac, the Wunda Chair and the Barrels and you'll get stronger, more flexible, reduce stress and improve your stamina. Also, the large amount of Pilates exercises offer a lot of variety, so the workout stays motivating and inspiring.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Apr
25Do
Pilates Private Training
08:30 - 09:25 • 55 min
Kerstin KemperThis is a one-on-one session where the focus is on your specific body needs and your fitness goals. You'll exercise on the large Pilates equipment such as on the Universal Reformer, Cadillac, the Wunda Chair and the Barrels and you'll get stronger, more flexible, reduce stress and improve your stamina. Also, the large amount of Pilates exercises offer a lot of variety, so the workout stays motivating and inspiring.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Apr
25Do
Pilates
08:45 - 09:45 • 60 min
raum29Mit der Pilates Methode hälst du deinen Körper und Geist fit und dynamisch. Und stärkst dabei deine Körpermitte (Bauch & Rücken).
- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
- Apr
25Do
Pilates
18:45 - 19:45 • 60 min
raum29Mit der Pilates Methode hälst du deinen Körper und Geist fit und dynamisch. Und stärkst dabei deine Körpermitte (Bauch & Rücken).
- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
- Apr
25Do
Pilates
19:00 - 20:00 • 60 min
Raum für Bewegung&EntspannungPilates verleiht dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit. Das Training schliesst Kraftübungen, Beweglichkeit und bewusste Atmung mit ein und ist mit den fliessenden Bewegungen gelenk- und muskelschonend. Pilates trainiert die in der Körpermitte, genannt Powerhouse, tiefliegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule und eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessgrade.
- Adresse:
- Eichstutz 2, 8634 Hombrechtikon
- Apr
26Fr
Pilates Fusion Class
09:00 - 09:55 • 55 min
physio+training niedererPilates für Mittelstufe bis Fortgeschritte ist für alle geeignet die bereits Pilateserfahrung haben oder gut trainiert sind. Die Prinzipen der Pilates Methode werden in den einfachen bis mittelschwere Bewegungsmuster durchgeführt die gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur stärken. Hilfsmittel wie Springboards, Short Box, TRX, Circle, Rolle oder Ball werden häufig in die Stunden eingebaut.Pilates for intermediate to advanced level is suitable for those who already have Pilates experience or are well trained. The principles of the Pilates method are carried out in simple to medium-heavy movement patterns that specifically strengthen the deep trunk muscles. Tools such as Springboards, Short Box, TRX, Circle, Rolle or Ball are often installed in the hours.
- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
- Apr
26Fr
Pilates
09:00 - 10:00 • 60 min
Raum für Bewegung&EntspannungPilates verleiht dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit. Das Training schliesst Kraftübungen, Beweglichkeit und bewusste Atmung mit ein und ist mit den fliessenden Bewegungen gelenk- und muskelschonend. Pilates trainiert die in der Körpermitte, genannt Powerhouse, tiefliegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule und eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessgrade.
- Adresse:
- Eichstutz 2, 8634 Hombrechtikon
- Apr
26Fr
Barre Group
10:00 - 10:55 • 55 min
Kerstin KemperThis dynamic barre class is a great way to increase the metabolic rate and get the energy on high level. You will leave the class feeling that you are ready to conquer the world.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
Pilates nach Level
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physio+training niederer
5.04 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
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- Pilates
- Yoga
- Funktionelles Training
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Ab: CHF 90.00Raum für Bewegung&Entspannung
5.010 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Eichstutz 2 , 8634 Hombrechtikon
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- Pilates
- Yoga
- Rückenfit
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Ab: CHF 20.00raum29
5.012 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
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- Pilates
- Yoga
- TRX® Suspension Training
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Ab: CHF 25.00Yoga Sivananda
5.016 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
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- Pilates
- Aerial Akrobatik
- Hatha Yoga
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Ab: CHF 0.00Pandora Athletics
5.011 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Zürichstrasse 23 , 8607 Seegräben
- Angebote:
- Pilates
- Fitness
- Yoga
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Ab: CHF 0.00Kerstin Kemper
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Dorfplatz 1 , 8832 Wollerau
- Angebote:
- Pilates
- Barre-Training
- Body Toning
Ab: CHF 62.00Passionat Pole Fitness und Dance
5.021 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
- Angebote:
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- Tanzen
- Aerobic
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Ab: CHF 27.00Passionat Fitness GmbH
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
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- Pilates
- Fitness
- Zumba
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Ab: CHF 25.00Fitness Zentrum Wetzikon
4.89 Rezensionen- Adresse:
- Breitistrasse 21, 8623 Wetzikon
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- Pilates
- Fitness
- Gymnastik
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Ab: CHF 25.00