Pilates
Top 33 Studios für Pilates in Zürich
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- Jul
26Fr
Private Seefeld
10:00 - 11:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Seefeldstrasse 225, 8008 Zürich
- Jul
26Fr
Private Hoengg
10:30 - 11:30 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Jul
26Fr
Pilates/ Faszientraining
11:00 - 11:55 • 55 min
Gym Fit GmbHSlings bedeutet Schlingen und meint im Pilates-Kontext die Verkettung von Muskeln und Faszien. Kein Muskel arbeitet alleine, Muskeln arbeiten immer in einer Einheit mit Bindegewebsstrukturen, so genannten Faszien, welche so gemeinsam in diversen Schlingen den ganzen Körper umspannen.Gerade in den letzten Jahren wurde die Forschung auf diesem Gebiet intensiviert und führte zu neuen Erkenntnissen, welche in das Slings-Training einfliessen. Pilates-Slings ist ein myofasziales Training, welches zum Ziel hat, diese körperumspannenden Muskel-Faszien-Verbindungen auszubalancieren und zu kräftigen. Mit diversen Trainingstechniken werden Zug-und Druckbelastungen im Körper ausgeglichen, die Körperhaltung optimiert sich. Faszientraining fördert einen resistenten und starken Körper und kann auch Schmerzen reduzieren oder lösen. Slings-Myofasziales Training eignet sich für jeden Pilateskenner, welcher seinem Training das i- Tüpfchen aufsetzen möchte. Neben Uebungen aus dem Silngs-Repertoire beinhaltet Pilates Slings auch normale Pilatesübungen.
- Adresse:
- Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon
- Jul
26Fr
Private Seefeld
11:00 - 12:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Seefeldstrasse 225, 8008 Zürich
- Jul
26Fr
Pilates Matclass Freitag 12:00
12:00 - 13:00 • 60 min
PhysioPilatesZHKlassisches Pilates auf der Matte mit verschiedenen Hilfsmitteln, um deine Stabilität, deine Koordination und deine Körperhaltung zu verbessern. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und der Beckenbodenmuskulatur. Ebenfalls spielt die Atmung bei der Übungsausführung eine wichtige Rolle. Spontane Anmeldung ist möglich - bitte eine SMS an 076 295 83 02.
- Adresse:
- Anemonenstrasse 40, 8047 Zürich
- Jul
26Fr
Private Seefeld
12:00 - 13:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Seefeldstrasse 225, 8008 Zürich
- Jul
26Fr
Pilates Quartett
12:00 - 13:00 • 60 min
pilates physio circle zürichEin Pilatestraining an den klassischen Pilates-Geräten in einer Kleingruppe mit bis maximal 5 Teilnehmenden. Eine Lektion dauert 55 Minuten.
- Adresse:
- Binzallee 6, 8055 Zürich
- Jul
26Fr
Pilates Flow (d)
12:15 - 13:10 • 55 min
Pilates Stube GmbHDieses Training findet im Studio statt. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich
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Pilates Zürich
4.848 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Friedaustrasse 17 , 8003 Zürich
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Ab: CHF 20.00Pilates Stube GmbH
4.942 Rezensionen5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrichstrasse 112 , 8005 Zürich
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- Rückbildungsgymnastik
- Kleingruppentraining
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Ab: CHF 18.90SEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18 , 8006 Zürich
- Angebote:
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Ab: CHF 15.00PILATESwiss
5.022 Rezensionen- Adresse:
- Seefeldstrasse 225 , 8008 Zürich
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- Pilates
- Yoga
Ab: CHF 40.00BODYART Studio Zürich
4.9111 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
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- Fitness
- Yoga
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Ab: CHF 12.00PhysioPilatesZH
4.98 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Anemonenstrasse 40 , 8047 Zürich
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- Pilates
- Medizinisches Pilates
Ab: CHF 20.00YogaCorner
4.989 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Brandstrasse 39 , 8952 Schlieren
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- Aerial Yoga
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Ab: CHF 32.00CORE Studios
5.01 Rezension1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rennweg 12 , 8001 Zürich
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- Yoga
- Ballett
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Ab: CHF 35.00Yoga in a Bag Altstetten
4.960 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hohlstrasse 481 , 8048 Zürich
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Ab: CHF 15.00Elevate Studio
4.96 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wyssgasse 2, 8004 Zürich
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- Yoga
- Meditation
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Ab: CHF 38.00pilates physio circle zürich
4.92 Rezensionen- Adresse:
- Binzallee 6, 8055 Zürich
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- Pilates
- Fitness
- Personal Training
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Ab: CHF 35.00Well fit
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bederstrasse 82, 8002 Zürich
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- Pilates
- Personal Training
- Funktionelles Training
Ab: CHF 25.00