Top 6 Studios für Vinyasa Yoga in Möriken-Wildegg

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, der den Körper fordert und die mentale Stärke fördert. Verschiedene Atemübungen und auch die Schlussentspannung findet ihren Platz im Vinyasa Yoga. Dazwischen wird durch Sonnengrüsse in verschiedenen Versionen und unterschiedliche Asanas geflossen. Vinyasa Yoga ist kräftigend und herausfordernd, aber immer auf dich angepasst. Verbinde deinen Atem mit der Bewegung und bleib neugierig. Der Kurs ist für alle Übungslevel geeignet, bei fordernden Asanas werden auch immer Einsteiger:innenvarianten gezeigt.

Adresse:

Breiti 2, 5507 Mellingen

Vinyasa Yoga / Open Flow Level 2-3 (Mittelstufe und Fortgeschrittene) Die Stunde richtet sich an alle, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen oder nach einer Pause wieder mit Yoga beginnen möchten. In der Stunde fliessen verbunden mit unserer Atmung wir von Asana zu Asana, richten das Augenmerk auf die korrekte Ausführung und Haltung. Ergänzt wird die Stunde meist durch Pranayama (Atemtechnik) und Meditationssequenzen. Ebenso können Elemente aus dem Hatha und Yin Yoga miteinfliessen.

Adresse:

Zelgli 3, 5452 Oberrohrdorf

Vinyasa Yoga / Open Flow Level 2-3 (Mittelstufe und Fortgeschrittene) Die Stunde richtet sich an alle, die schon etwas Yogaerfahrung mitbringen oder nach einer Pause wieder mit Yoga beginnen möchten. In der Stunde fliessen verbunden mit unserer Atmung wir von Asana zu Asana, richten das Augenmerk auf die korrekte Ausführung und Haltung. Elemente aus Tanz und Pilates ergänzen die Stunde wunderbar.

Adresse:

Zelgli 3, 5452 Oberrohrdorf

Starte mit einem energiespendenden und dynamischen Vinyasa Flow ins Wochenende. Die Stunde wird mit einer schönen Endentspannung und/oder wohltuenden Restorative-Haltungen abgerundet. Danach kann dein Weekend starten.

Adresse:

Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen

Diese Klasse fokussiert auf dynamische aber dabei auch kraftvolle Übungsabfolgen. Der Fluss der Bewegung steht im Zentrum, der gesteuert wird durch den Fluss des Atems.

Adresse:

Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen

Diese Klasse fokussiert auf dynamische aber dabei auch kraftvolle Übungsabfolgen. Der Fluss der Bewegung steht im Zentrum, der gesteuert wird durch den Fluss des Atems.

Adresse:

Birrfeldstrasse 15, 5507 Mellingen

Evening Flow Level 1-2

Adresse:

Zelgli 3, 5452 Oberrohrdorf

Evening Flow Level 2-3

Adresse:

Zelgli 3, 5452 Oberrohrdorf