Top 41 Studios für Yoga in Rheinfelden

Das «Morning Yoga» über dem Rhein bereitet dich ideal für deinen Alltag vor – ein sanfter & aktiver Start! Ein Teil der Einnahmen spenden wir am Ende der Saison zugunsten eines gemeinnützigen Zweckes. Ort: Rheinbad Breite, St. Alban-Rheinweg 195, 4052 Basel Zeit: Juni – Ende August. Dienstag und Donnerstag, 7.00 – 7.45 Uhr Anmeldung: Wir haben 40 Plätze, wenn Du Dich online anmeldest, hast Du bestimmt Platz. Ansonsten können wir Dich vor Ort einbuchen. Matten sind vorhanden. Bei schlechtem Wetter findet die Stunde von 07.00 bis 08.00 Uhr im SPIRIT STUDIO statt. Infos findet ihr auf unserer Website und Social Media Kanälen.

Adresse:

Sankt Alban-Rheinweg 195, 4052 Basel

VINYASAFLOW IST… kraftvoll oder sanft, zügig oder langsam – aber immer achtsam und wird in Verbindung mit deiner Atmung praktiziert.Du beginnst mit einer Asana und fliesst in deinem Atemrhytmus zur nächsten bis du wieder am Anfang bist – gleich wie beim Kreislauf des Lebens, mit all seinen Auf’s und Ab’s. Am Ende jeder Stunde folgt die bewusste Entspannung von Körper und Geist.Mit Vinyasa-Flow gelangst du auf sanfte Art zu körperlicher und mentaler Stärke, trainierst Balance und Flexibilität, mobilisierst dein Herz-Kreislauf-System und beruhigst dein Nervensystem. Das gibt dir neuen Schwung in deinen Flow des Lebens.Das ruhige Yin-Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zum dynamischen Vinyasa-Flow. Einstieg und Schnupperstunde nach vorheriger Absprache möglich.

Adresse:

In der Schappe 18, 4144 Arlesheim

VINYASAFLOW IST… kraftvoll oder sanft, zügig oder langsam – aber immer achtsam und wird in Verbindung mit deiner Atmung praktiziert.Du beginnst mit einer Asana und fliesst in deinem Atemrhytmus zur nächsten bis du wieder am Anfang bist – gleich wie beim Kreislauf des Lebens, mit all seinen Auf’s und Ab’s. Am Ende jeder Stunde folgt die bewusste Entspannung von Körper und Geist.Mit Vinyasa-Flow gelangst du auf sanfte Art zu körperlicher und mentaler Stärke, trainierst Balance und Flexibilität, mobilisierst dein Herz-Kreislauf-System und beruhigst dein Nervensystem. Das gibt dir neuen Schwung in deinen Flow des Lebens.Das ruhige Yin-Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zum dynamischen Vinyasa-Flow. Einstieg und Schnupperstunde nach vorheriger Absprache möglich.

Fliessendes Training, das die stabilisierende Kraft aus dem Pilates mit der Beweglichkeit und Achtsamkeit aus dem Yoga verbindet. Im Fokus stehen Tiefenmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule sowie eine bewusste, ruhige Atmung, die das Nervensystem beruhigt.Für alle Levels geeignet, mit sanften bis fordernden Variationen. Ideal, um Kraft, Beweglichkeit und Balance zu stärken.

Adresse:

Theodorshofweg 22, 4310 Rheinfelden

Just Relax... In dieser sanften und ruhigen Hatha Klasse wird dein Körper auf angenehme Weise aktiviert und mobilisiert. Am Ende folgt eine angeleitete 15-Minuten Tiefenentspannung im Liegen (Yoga Nidra). Diese Klasse ist für alle geeignet, auch für Beginner und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.

Adresse:

Aeschenvorstadt 57, 4051 Basel

This class is for all levels: Vinyasa Flow is a modern day approach to Postural Yoga. Linking each of the movements with the breath, the class transitions from the beginning to the end, moving effortlessly through the succession of changes or postures. In this way, one notices what changes, but also what stays the same. Vinyasa means "to consciously place in a special way or particular order towards an intended goal." The class is structured in a way to create an effective and safe program for all levels and abilities with modifications and progressions depending on the students needs. Expect an inspiring Theme, Body Warm Up, Sun Salutations, Standing Poses, Focus on Forward Bends, Backbends, or Twists, relevant Counterposes, and perhaps an Inversion. Our Teachers Offer Hands-On Assists. If you would NOT like an assist, please let the teacher know at the start of class, as well as any other relevant information that they should know, such as working with an injury etc. Have Fun!

Adresse:

Feldbergstrasse 1, 4057 Basel

This class is for all levels: Vinyasa Flow is a modern day approach to Postural Yoga. Linking each of the movements with the breath, the class transitions from the beginning to the end, moving effortlessly through the succession of changes or postures. In this way, one notices what changes, but also what stays the same. Vinyasa means "to consciously place in a special way or particular order towards an intended goal." The class is structured in a way to create an effective and safe program for all levels and abilities with modifications and progressions depending on the students needs. Expect an inspiring Theme, Body Warm Up, Sun Salutations, Standing Poses, Focus on Forward Bends, Backbends, or Twists, relevant Counterposes, and perhaps an Inversion. Our Teachers Offer Hands-On Assists. If you would NOT like an assist, please let the teacher know at the start of class, as well as any other relevant information that they should know, such as working with an injury etc. Have Fun!

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Mit sanftem Yoga für Späteinsteiger können wir Lebenslust und Vitalität in die zweite Lebenshälfte bringen und uns beide lange erhalten! Aufrichten, frei atmen, Beweglichkeit fördern und erhalten, Muskelkraft stärken, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, zu Vitalität und Wohlbefinden gelangen, Freuen über das was geht...und sich entspannen. Im Mittelpunkt steht jeder für sich selbst. Die Übungen werden langsam, ruhig, gleichzeitig teilweise auch dynamisch und kraftvoll ausgeführt. Ein wichtiger Teil dieser Stunde nimmt auch die Entspannung ein. Wir werden Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Gedanken für einen Moment ziehen zu lassen, atmen und entspannen.

Adresse:

Rüttihardstrasse 4, 4127 Birsfelden