Yoga
Top 12 Studios für Yoga in Sankt Gallen
Finde klassen und trainings, trainings, und workshops für yoga in Sankt Gallen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
5So
Yin & Release (EN)
18:30 - 19:45 • 75 min
Bubble YogaClose your week wrapping yourself in the softness of this Yin practice. Landing from your day with soft movements and some myofascial release elements, leading to soothing yin and restorative poses. Embracing stillness and simplicity to restore balance and nourishment. Welcome to your Sunday night cocoon. Class in English / Open level.
- Adresse:
- Kirchgasse 12, 9000 St. Gallen
- Mai
5So
ONLINE // Yin & Release (EN)
18:30 - 19:45 • 75 min
Bubble YogaClose your week wrapping yourself in the softness of this Yin practice. Landing from your day with soft movements & some myofascial release elements, leading to soothing yin & restorative poses. Embracing stillness & simplicity to restore balance & nourishment. Welcome to your Sunday night cocoon. Class in English / Open level. When joining from home, you will need: pillows, a big blanket, 1-2 tennis balls or Myofascial release balls & eventually a block (or stack of books/big box) Our LIVE ONLINE classes via Zoom allow you to practice from the comfort of your home or your favourite outdoor spot, joining from anywhere in the world! We keep our groups small so we can keep an eye on your practice and adjust you personally.
Online - Mai
6Mo
Yoga in der Schwangerschaft
17:15 - 18:30 • 75 min
Yoga für alliClass in English with Elena :) Möchtest du während der Schwangerschaft deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Wir machen sanft stärkende Asana, üben entspannende Atemtechniken und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Machst du auch mit? Falls du noch nie Yoga gemacht hast, bitte ich dich, ab dem 2. Trimester teilzunehmen. Im ersten Trimester passiert so viel - mit Yoga anzufangen, wäre zu viel für deinen Körper :).
- Adresse:
- Davidstrasse 44, 9000 St. Gallen
- Mai
6Mo
Hatha Yoga Gruppenstunde
17:30 - 18:45 • 75 min
life balance domenicaBringe deinen Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht. Wir üben gemeinsam Atem- und Körperübungen und schliessen die Stunde mit einer wohltuenden Entspannung ab. Im Yoga wird der Körper gekräftigt und gedehnt, die Atmung vertieft und der Geist darf zur Ruhe kommen. Die Klassen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Adresse:
- Steineggstrasse 19, 9113 Degersheim
- Mai
6Mo
Yoga Niamaste
18:00 - 19:00 • 60 min
NiamasteIntensive Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Es erwarten dich Dynamik und ein präziser Übungsablauf, kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik.
- Adresse:
- Knotternstrasse 2, 9422 Staad
- Mai
6Mo
Slow Hatha Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Diese Slow Hatha Stunde eignet sich besonders für Anfänger und räumt viel Platz ein, um sich selbst und dem eigenen Körper und den Yoga-Übungen zu begegnen. Das ruhige Tempo erlaubt dir, genau hinzuspüren und auf Details einzugehen. Vom Fluss des Atems getragen fliessen wir gelassen von einer Yoga-Haltung in die nächste, wobei die körperliche Anstrengung zu Gunsten der Achtsamkeit in der Bewegungsausführung reduziert wird. Diese Stunde eignet sich bestens, um dich an Yoga heranzutasten, die Haltungen und die Bewegungsabläufe besser kennenzulernen. Ebenso ist diese Stunde perfekt, wenn dein Körper mehr Aufmerksamkeit braucht oder du einfach Lust auf Entschleunigung und ruhige Bewegung hast. Nach einer Slow Hatha Stunde fühlst du dich erfrischt, ruhig und ausbalanciert!
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Mai
6Mo
Aerial - Strong
18:00 - 19:15 • 75 min
Shivarocks YogaloftFALLS DU FRAGEN HAST ODER EINEN KOSTENLOSEN SCHNUPPERTERMIN VEREINBAREN MÖCHTEST, MELDE DICH DIREKT BEI MYRIAM 078 606 83 77 Tauche tief in deine Entspannung ein und finde deine Leichtigkeit. Schwebe mit uns in einen ganz besonderen Flow und bringe deine Yogapraxis in eine neue Dimension. Dieser Yogastil ist brandneu entwickelt worden um die Yogapraxis sprichwörtlich auf die nächsthöhere Ebene zu bringen – nämlich an der Decke schwebend im Tuch. Dies bietet dir unendlich viele Möglichkeiten dein Yoga neu zu entdecken. Das Loslassen in der Schwerelosigkeit schenkt dir tiefe Ruhe und Entspannung. Körper und Geist können so richtig entspannen. Je nach Level können so fortgeschrittene Yogahaltungen eingenommen werden, die man so auf dem Boden vielleicht noch nie geschafft hat. (Bsp. Umkehrhaltungen). Das Tuch hilft dir auch den Mut zu finden einen Schritt weiter zu gehen. Artistik und fordernde Trainingseinheiten die man sonst aus dem Crossfit kennt bringen die richtige Brise Action in die Yogastunde. Level: Strong (Fokus & Stärkung) Level: Relax (Deep & Restore)
- Adresse:
- Yogaloft, Bildstrasse 2b, 9015 St. Gallen
- Mai
6Mo
Yin Yoga
18:30 - 19:30 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitYin Yoga zielt darauf ab, tiefer liegende Gewebe wie Faszien, Bänder und Gelenke zu dehnen und zu stimulieren. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen, werden die Positionen im Yin Yoga länger gehalten, normalerweise für drei bis fünf Minuten. Während der Positionen versuchen die Praktizierenden, sich zu entspannen und loszulassen, um eine tiefe Dehnung zu ermöglichen. Die Yoga Praxis förder die Gesundheit der Gelenke, hat eine meditative Wirkung und beruhigt damit Körper und Geist. Yin Yoga eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Komm vorbei und gönn dir eine Stunde der inneren Ruhe und Erholung.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
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Bubble Yoga
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Ab: CHF 7.00Shanti Yoga
4.913 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Friedhofweg 2, 9200 Gossau
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- Online Klasse
Ab: CHF 22.00move U GmbH - Studio für Bewegung und Körperarbeit
4.914 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Stossstrasse 11 , 9056 Gais
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Ab: CHF 0.00life balance domenica
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Steineggstrasse 19, 9113 Degersheim
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- Rückbildungsyoga
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Ab: CHF 0.00ART OF BALANCE
5.04 Rezensionen- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A , 9320 Arbon
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Ab: CHF 15.00SPIRHYT-Festival
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Trogenerstrasse 99 , 9450 Altstätten
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Ab: CHF 60.00