Yoga
Top 13 Studios für Yoga in St. Gallen
Finde klassen und trainings, trainings, und kurse für yoga in St. Gallen. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
28Do
Lunch Yoga
12:15 - 13:15 • 60 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Diese Yogastunde über Mittag bietet dir die wunderbare Gelegenheit, inmitten des Alltags innezuhalten, deine Energie wieder mehr ins fliessen zu bringen, Kraft zu tanken und danach wieder schwungvoll in den Tag zu starten. Während der Yogastunde wird der Körper in einer Kombination aus länger gehaltenen Asanas und fliessenden Bewegungen sanft bis kraftvoll gefordert, wobei die Achtsamkeit in der Bewegungsausführung behalten wird. Diese Stunde bietet zudem auch Raum für Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen, die helfen innere Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Gemeinsam schaffen diese Elemente ein rundherum harmonisches Erlebnis, sowohl für Körper, wie auch den Geist. Perfekt, um wieder voller Energie und Freude in den Nachmittag einzusteigen.
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Mär
28Do
Yoga in der Schwangerschaft
17:00 - 18:15 • 75 min
Yoga für alliClass in English with Elena :) Möchtest du während der Schwangerschaft deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Wir machen sanft stärkende Asana, üben entspannende Atemtechniken und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Machst du auch mit? Falls du noch nie Yoga gemacht hast, bitte ich dich, ab dem 2. Trimester teilzunehmen. Im ersten Trimester passiert so viel - mit Yoga anzufangen, wäre zu viel für deinen Körper :).
- Adresse:
- Davidstrasse 44, 9000 St. Gallen
- Mär
28Do
Vinyasa Yoga
17:45 - 18:45 • 60 min
move U GmbH - Studio für Bewegung und KörperarbeitVinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die sich durch fliessende Bewegungen und eine Verbindung von Atem und Bewegung auszeichnet. Der Begriff «Vinyasa» stammt aus dem Sanskrit und bedeutet Bewegung synchronisiert mit dem Atem. Zusammen werden wir während der Stunde die Asanas (Yogahaltungen) in einer kontinuierlichen Abfolge ausgeführt, wobei jede Bewegung mit einem Atemzug verbunden ist.
- Adresse:
- Stossstrasse 11, 9056 Gais
- Mär
28Do
Vinyasa meets Sound
18:00 - 19:15 • 75 min
LineupyogaVinyasa & Sound Healing Diese Stunde kombiniert eine Vinyasa-Flow Stunde mit einer verlängerten Schlussentspannung die durch Kristallklangschalen begleitet wird. Über einen dynamischen Yoga Flow fließen wir in die Stille und bereiten uns auf eine magische Reise nach innen vor. In der Endentspannung wirst du von den «Singing Bowls» begleitet, die wie Schallwellen durch deinen Körper reisen und dich in einen tiefen Zustand der Entspannung begleiten. «Sound healing is like taking yourself to a mini Retreat” Die Vinyasa Stunde ist für alle Levels geeignet.
- Adresse:
- Linsebühlstrasse 94, 9000 St. Gallen
- Mär
28Do
Balance Yoga (Yin & Yang)
18:00 - 19:15 • 75 min
ART OF BALANCEFür Teilnahme folgender Stunde bitte direkt mit Sandra Kontakt aufnehmen oder online buchen: Balance Yoga ist ein ganzheitliches und heilsames Yoga als Teil der «ART OF BALANCE-Philosophie», die Menschen befähigt, mehr bei sich anzukommen und wieder vermehrt innere Balance zu erfahren. Diese Yogastunde lässt die beiden Komponenten Yin & Yang in einem einzigen Yogastil verschmelzen. Der Körper wird in einer Kombination aus länger gehaltenen Asanas und fliessenden Bewegungen sanft bis kraftvoll gefordert. Diese Stunde bietet zudem auch Raum für Heilimpulse, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen, die helfen innere Ausgeglichenheit, Entspannung und Wohlbefinden zu finden. Gemeinsam schaffen diese Elemente ein rundherum harmonisches Erlebnis, sowohl für Körper wie auch den Geist.
- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A, 9320 Arbon
- Mär
28Do
Chill Out & Restore Bliss (Restorative & Yin Yoga)
18:30 - 19:45 • 75 min
Shivarocks YogaloftChill Out & Restore Bliss Öffne dein Herz und finde wieder Vertrauen in dich und in den Prozess, in das Leben selbst. Gerade jetzt ist es wichtig für dich und deinen Körper, aber auch deinen Geist etwas Gutes und Befreiendes zu tun. Lasse in den tiefsten Schichten die Spannungen in deinem Körper los, bring deinen Geist zur Ruhe und dein Herz in einen vertrauensvollen und ruhenden Zustand. Eine sanfte therapeutische Yogapraxis die dir hilft Verspannungen in den Bereichen Schulter,Nacken, Rücken usw. zu lösen mit sanften Mobilisationen und gehaltenen entspannt praktizierten Asanas. Unser meditatives Yoga das dir in diesen Zeiten hilft dich wieder zu regenerieren, dich zu entspannen und etwas Gutes für dich zu tun. Finde deinen Platz der inneren Heilung und entfalte dein Potential. Therapieyoga um dich präventiv zu stärken, aufzubauen, aber auch zu entlasten und zu entspannen. Insbesondere auch bei akuten / chronischen Beschwerden und Einschränkungen erhältst du unter fachmännischer therapeutischer Anleitung deine Yogastunde. Überzeuge dich wie Yoga dein Leben und Gesundheit verändern kann. Level: ease / balanced
- Adresse:
- Yogaloft, Bildstrasse 2b, 9015 St. Gallen
- Mär
28Do
Chill Out & Restore Bliss (Restorative & Yin Yoga)
18:30 - 19:45 • 75 min
Shivarocks YogaloftChill Out & Restore Bliss Öffne dein Herz und finde wieder Vertrauen in dich und in den Prozess, in das Leben selbst. Gerade jetzt ist es wichtig für dich und deinen Körper, aber auch deinen Geist etwas Gutes und Befreiendes zu tun. Lasse in den tiefsten Schichten die Spannungen in deinem Körper los, bring deinen Geist zur Ruhe und dein Herz in einen vertrauensvollen und ruhenden Zustand. Eine sanfte therapeutische Yogapraxis die dir hilft Verspannungen in den Bereichen Schulter,Nacken, Rücken usw. zu lösen mit sanften Mobilisationen und gehaltenen entspannt praktizierten Asanas. Unser meditatives Yoga das dir in diesen Zeiten hilft dich wieder zu regenerieren, dich zu entspannen und etwas Gutes für dich zu tun. Finde deinen Platz der inneren Heilung und entfalte dein Potential. Therapieyoga um dich präventiv zu stärken, aufzubauen, aber auch zu entlasten und zu entspannen. Insbesondere auch bei akuten / chronischen Beschwerden und Einschränkungen erhältst du unter fachmännischer therapeutischer Anleitung deine Yogastunde. Überzeuge dich wie Yoga dein Leben und Gesundheit verändern kann. Level: ease / balanced
Online - Mär
28Do
Dynamic Hatha
18:30 - 19:45 • 75 min
Yoga für alliDynamic Hatha - strenghening and balancing flow Lasse deinen Tag mit einem dynamischen Hatha-Flow enden. Eine Meditation rundet den Yogaabend ab. Gosias classes: A well-rounded and authentic practice. Expect warmth, connection and stimulation. You will be encouraged to breathe deeply, to challenge yourself and to grow in a safe, supportive and comfortable environment. Each practice is tailored to the moment and finished off with a guided meditation that will leave you feeling rejuvenated, grounded and centred. Gosia unterrichtet auf Englisch. Sie spricht und versteht sehr gut Deutsch.
- Adresse:
- Davidstrasse 44, 9000 St. Gallen
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Shivarocks Yogaloft
5.036 RezensionenKostenlos Schnuppern14 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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- Linsebühlstrasse 94 , 9000 St. Gallen
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Ab: 15,00 CHFCAFLOW
5.01 Rezension- Adresse:
- Rorschacher Strasse 21 , 9000 St. Gallen
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- Online Klasse
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Ab: 20,00 CHFmove U GmbH - Studio für Bewegung und Körperarbeit
4.914 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Stossstrasse 11 , 9056 Gais
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Ab: 0,00 CHFShanti Yoga
4.913 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Friedhofweg 2, 9200 Gossau
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Ab: 22,00 CHFNiamaste
5.06 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Dorfstrasse 6B, 9425 Thal
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Ab: 7,00 CHFART OF BALANCE
5.03 Rezensionen- Adresse:
- Sankt Gallerstrasse 34A , 9320 Arbon
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Ab: 15,00 CHFlife balance domenica
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Steineggstrasse 19, 9113 Degersheim
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Ab: 0,00 CHFYOGA8sam GmbH
4.910 Rezensionen- Adresse:
- Säntisstrasse 7, 9400 Rorschach
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Ab: 30,00 CHF