Funktionelles Training
Top 10 Studios für Funktionelles Training in Zürich
Finde klassen und trainings, trainings, und videos für funktionelles training in Zürich. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mär
19Di
WOD Zürich
17:00 - 18:00 • 60 min
The CrossBox ZürichCF ist eine Form des Functional Training und wurde entwickelt, um die menschliche Leistungsfähigkeit in allen körperlichen Bereichen zu steigern und weiterzuentwickeln. Repräsentativ dafür stehen die 10 Trainingsbereiche kardiovaskuläre Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Leistung, Balance, Geschicklichkeit, Koordination und Bewegungsgenauigkeit. Die Kraftelemente bestehen aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Nebst dem eigenen Körpergewicht kommen Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile und Gewichte zum Einsatz. Für den bestmöglichen Effekt ist es zentral, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden! Deshalb schauen unsere Trainer auch auf die Ausführung und trainieren selber nicht mit. Unser CF Workout sehen wir als Personal Training für Kleingruppen. Es ist uns dabei speziell wichtig, dass sich Einsteiger gut aufgehoben fühlen. Unsere Klassen sind bezüglich Trainingsniveau der Teilnehmer durchmischt. Das geht deshalb, weil bei CF Workout jede Übung an das individuelle Leistungsniveau angepasst werden kann. Isoliertes Training vereinzelter Muskelgruppen, bei denen die Bewegung von High-Tech-Maschinen vorgegeben wird, kommt bei uns nicht in Frage. Denn beim Üben an einem festen Gerät übernimmt dieses die Stabilisierung des Sportlers. Functional Training schult die Eigenwahrnehmung von Sehnen und Gelenken, baut über Stabilisierung Muskeln auf und macht dich fit für den Alltag und den Wettkampf. Veränderung beginnt mit dem eigenen Willen, aktiv etwas zu tun. Die erste Hürde auf dem Weg zu einem bewegteren Leben hast Du gerade genommen. Der Körper wird Deinem Denken folgen!
- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188, 8057 Zürich
- Mär
19Di
WOD Zürich
18:30 - 19:30 • 60 min
The CrossBox ZürichCF ist eine Form des Functional Training und wurde entwickelt, um die menschliche Leistungsfähigkeit in allen körperlichen Bereichen zu steigern und weiterzuentwickeln. Repräsentativ dafür stehen die 10 Trainingsbereiche kardiovaskuläre Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Leistung, Balance, Geschicklichkeit, Koordination und Bewegungsgenauigkeit. Die Kraftelemente bestehen aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Nebst dem eigenen Körpergewicht kommen Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile und Gewichte zum Einsatz. Für den bestmöglichen Effekt ist es zentral, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden! Deshalb schauen unsere Trainer auch auf die Ausführung und trainieren selber nicht mit. Unser CF Workout sehen wir als Personal Training für Kleingruppen. Es ist uns dabei speziell wichtig, dass sich Einsteiger gut aufgehoben fühlen. Unsere Klassen sind bezüglich Trainingsniveau der Teilnehmer durchmischt. Das geht deshalb, weil bei CF Workout jede Übung an das individuelle Leistungsniveau angepasst werden kann. Isoliertes Training vereinzelter Muskelgruppen, bei denen die Bewegung von High-Tech-Maschinen vorgegeben wird, kommt bei uns nicht in Frage. Denn beim Üben an einem festen Gerät übernimmt dieses die Stabilisierung des Sportlers. Functional Training schult die Eigenwahrnehmung von Sehnen und Gelenken, baut über Stabilisierung Muskeln auf und macht dich fit für den Alltag und den Wettkampf. Veränderung beginnt mit dem eigenen Willen, aktiv etwas zu tun. Die erste Hürde auf dem Weg zu einem bewegteren Leben hast Du gerade genommen. Der Körper wird Deinem Denken folgen!
- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188, 8057 Zürich
- Mär
19Di
GYM - Functional Fitness
18:30 - 20:30 • 120 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten Your training does not need to take place in a group. Come take advantage of our fully equipped Functional Fitness section of the Studio anytime the studio is open. Strength training with weights, sling trainers, resistance bands or body weight exercises. Cardio on the Concept 2 Rower or Assault Airbike. Book an appointment with one of our personal trainers to set up a program, or visit one of our Functional Fitness Workshops to inspire your workout and learn proper technique for safe training. ................................ Dein Training muss nicht in einer Gruppe stattfinden. Nutz unseren voll ausgestatteten Bereich für funktionelle Fitness im Studio, wenn das Studio geöffnet ist. Krafttraining mit Gewichten, Schlingentrainern, Widerstandsbändern oder Körpergewichtsübungen. Cardio auf dem Concept 2 Rower oder Assault Airbike. Vereinbar einen Termin mit einem unserer Personal Trainers, um ein Programm zu erstellen, oder besuch einen unserer Functional Fitness Workshops, um dein Training zu inspirieren und die richtige Technik für sicheres Training zu erlernen.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mär
19Di
Fun Tone
19:10 - 20:05 • 55 min
Gym Fit GmbHWas ist FunTone®? Ein erfolgreiches Gruppenfitness Konzept, das deine Teilnehmer begeistert. FunTone® ist ein freies mehrgelenkiges und multidimensionales Training. Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. Das neue funktionelle Toning mit viel FUN für alle, die schnelle Ergebnisse wollen. Mit funktionellen Übungen, klar strukturiertem Choreografieaufbau und Musikinterpretation sorgt das neue FunTone® Konzept für frischen Wind und volle Toning Lektionen. FunTone® setzt absolut neue Massstäbe in der Toning Welt und macht die Fettreduktion und Figurstraffung leicht.
- Adresse:
- Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon
- Mär
19Di
BODYART (English)
20:15 - 21:15 • 60 min
Pilates ZürichAt the BODYART Training the person is put in focus as a functional unit. BODYART combines exercises - dynamic & static functional strength exercises, swing exercises, cardio parts & therapy exercises - and classical breathing techniques to a synergistic unit of a physical workout and mental relaxation.
- Adresse:
- Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
- Mär
20Mi
BODYART (Hybrid)
08:00 - 09:00 • 60 min
Pilates ZürichIm BODYART Training steht der Mensch als funktionelle Einheit im Vordergrund. BODYART kombiniert Übungen - dynamisch & statisch funktionale Kraftübungen, Schwungübungen, Cardioeinheiten & therapeutische Übungen - und klassische Atemtechniken zu einer synergetischen Einheit aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.
- Adresse:
- Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
- Mär
20Mi
GYM - Functional Fitness
08:30 - 10:30 • 120 min
kickboxaerobics.ch*Deutsch unten Your training does not need to take place in a group. Come take advantage of our fully equipped Functional Fitness section of the Studio anytime the studio is open. Strength training with weights, sling trainers, resistance bands or body weight exercises. Cardio on the Concept 2 Rower or Assault Airbike. Book an appointment with one of our personal trainers to set up a program, or visit one of our Functional Fitness Workshops to inspire your workout and learn proper technique for safe training. ................................ Dein Training muss nicht in einer Gruppe stattfinden. Nutz unseren voll ausgestatteten Bereich für funktionelle Fitness im Studio, wenn das Studio geöffnet ist. Krafttraining mit Gewichten, Schlingentrainern, Widerstandsbändern oder Körpergewichtsübungen. Cardio auf dem Concept 2 Rower oder Assault Airbike. Vereinbar einen Termin mit einem unserer Personal Trainers, um ein Programm zu erstellen, oder besuch einen unserer Functional Fitness Workshops, um dein Training zu inspirieren und die richtige Technik für sicheres Training zu erlernen.
- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
- Mär
20Mi
WOD Zürich
17:00 - 18:00 • 60 min
The CrossBox ZürichCF ist eine Form des Functional Training und wurde entwickelt, um die menschliche Leistungsfähigkeit in allen körperlichen Bereichen zu steigern und weiterzuentwickeln. Repräsentativ dafür stehen die 10 Trainingsbereiche kardiovaskuläre Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Leistung, Balance, Geschicklichkeit, Koordination und Bewegungsgenauigkeit. Die Kraftelemente bestehen aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Nebst dem eigenen Körpergewicht kommen Ringe, Reckstangen, Medizinbälle, Springseile und Gewichte zum Einsatz. Für den bestmöglichen Effekt ist es zentral, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden! Deshalb schauen unsere Trainer auch auf die Ausführung und trainieren selber nicht mit. Unser CF Workout sehen wir als Personal Training für Kleingruppen. Es ist uns dabei speziell wichtig, dass sich Einsteiger gut aufgehoben fühlen. Unsere Klassen sind bezüglich Trainingsniveau der Teilnehmer durchmischt. Das geht deshalb, weil bei CF Workout jede Übung an das individuelle Leistungsniveau angepasst werden kann. Isoliertes Training vereinzelter Muskelgruppen, bei denen die Bewegung von High-Tech-Maschinen vorgegeben wird, kommt bei uns nicht in Frage. Denn beim Üben an einem festen Gerät übernimmt dieses die Stabilisierung des Sportlers. Functional Training schult die Eigenwahrnehmung von Sehnen und Gelenken, baut über Stabilisierung Muskeln auf und macht dich fit für den Alltag und den Wettkampf. Veränderung beginnt mit dem eigenen Willen, aktiv etwas zu tun. Die erste Hürde auf dem Weg zu einem bewegteren Leben hast Du gerade genommen. Der Körper wird Deinem Denken folgen!
- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188, 8057 Zürich
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Pilates Zürich
4.846 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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4.76 RezensionenKostenlos Schnuppern3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 CHFThe CrossBox Zürich
4.929 Rezensionen- Adresse:
- Schaffhauserstrasse 188 , 8057 Zürich
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Ab: 35,00 CHFWell fit
0.00 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bederstrasse 82, 8002 Zürich
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Ab: 25,00 CHFContainer Gym
4.96 Rezensionen- Adresse:
- Wasserwerkstrasse 101 , 8037 Zürich
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Ab: 21,00 CHFGym Fit GmbH
4.925 Rezensionen- Adresse:
- Alter Zürichweg 2 , 5621 Zufikon
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Ab: 0,00 CHFAngela Hofstetter
4.95 Rezensionen- Adresse:
- Josefstrasse 130, 8005 Zürich
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Ab: 95,00 CHFkickboxaerobics.ch
4.98 Rezensionen- Adresse:
- Bönirainstrasse 13, 8800 Thalwil
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Ab: 0,00 CHFTRAINING URDORF
4.912 Rezensionen- Adresse:
- Küferweg 5 , 8902 Urdorf
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