Top 20 Studios für Pilates in Basel

Women only, not for pre/ postnatal women or injuries. Location: Freiestrasse 3, 4th floor, 4001 Basel. A dynamic Pilates Reformer Flow to sculpt, tone and stretch your muscles. Prerequisites: This class is not suitable for beginners. If you have never done Reformer Pilates before, you will be allowed to participate in this class only after doing minimum 1x Reformer Beginners class with us. Reformer Beginners class is every wednesday and friday at 20:00. Thank you! IMPORTANT! Please arrive at least 10 minutes early. The class starts on time and "late arrivals" disrupt the class flow immensely. Due to safety and quality reasons we will not stop the class to accommodate "late arrivals". Please be aware that if you arrive late you will miss the warm up making yourself prone to injury and and we don't take the responsibility for that. Thank you for your cooperation! Please bring your towel, sticky socks, water bottle, and in case of cold weather a warm sweater, because we open the windows before, during and after the class regularly. Thank you!

Adresse:

Freie Strasse 3, 4001 Basel

Der ideale Start in dein Wochenende! This is the ideal start in your weekend! DE: Dieses Gerätetraining ermöglicht jedem Interessierten, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Rumpfstabilität und Beweglichkeit, sowie eine schonende Kräftigung der tief liegenden Muskelschichten zu erreichen. Es ist ein hochwertiges, abwechslungsreiches und anspruchvolles Ganzkörpertraining. Wir führen euch in Gruppen von 3-12 Personen mit viel Aufmerksamkeit durch diese Pilates Geräteklassen. Wir freuen uns auf Deinen Besuch in unserem Studio! EN: This equipment training enables anyone interested, regardless of age and physical ability, to achieve greater core stability and mobility, as well as gentle strengthening of the deep muscle layers. It is a high-quality, varied and demanding full-body workout. We will guide you through these Pilates equipment classes with a lot of attention in groups of 3-12 people. We look forward to your visit in our studio!

Adresse:

Bäumleingasse 14, 4051 Basel

Build strength and increase your flexibility with the help of the tower, reformer and barre in this fun and challenging fascia-focused Pilates class.

Adresse:

Hardstrasse 41, 4052 Basel

Komm und mach mit, es macht Spass. :) Ganzkörpertraining draussen im Grünen.

Adresse:

Spalenvorstadt 41, 4051 Basel

Women only, not for pre/ postnatal women or injuries. Location: Freiestrasse 3, 4th floor, 4001 Basel. A dynamic Pilates Reformer Flow to sculpt, tone and stretch your muscles. Prerequisites: This class is not suitable for beginners. If you have never done Reformer Pilates before, you will be allowed to participate in this class only after doing minimum 1x Reformer Beginners class with us. Reformer Beginners class is every wednesday and friday at 20:00. Thank you! IMPORTANT! Please arrive at least 10 minutes early. The class starts on time and "late arrivals" disrupt the class flow immensely. Due to safety and quality reasons we will not stop the class to accommodate "late arrivals". Please be aware that if you arrive late you will miss the warm up making yourself prone to injury and and we don't take the responsibility for that. Thank you for your cooperation! Please bring your towel, sticky socks, water bottle, and in case of cold weather a warm sweater, because we open the windows before, during and after the class regularly. Thank you!

Adresse:

Freie Strasse 3, 4001 Basel

Diese Reformerklasse am Wochenende ist ein idealer Morgenstart und Beginn deines Wochenendes. Mit dem Pilates Reformer zu arbeiten kann bedeuten, die Trainingsabwechslung und Trainingsintensität der Mattenübungen zu steigern, sowie aber auch für Anfänger Mattenübungen zu vereinfachen und sich auf das Mattentraining ideal vorzubereiten. Beim Pilates Reformer-Training wird mit Stahlfedern, an Stelle von Gewichten trainiert. Dies ist sowohl für die Muskulatur als auch für die Gelenke wesentlich gesünder. Die Vielfältigkeit der Nutzungsmöglichkeiten und die Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen überzeugen von diesem Training. Dieses Gerätetraining ermöglicht jedem Interessierten, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Rumpfstabilität und Beweglichkeit, sowie eine schonende Kräftigung der tief liegenden Muskelschichten zu erreichen. Es ist ein hochwertiges, abwechslungsreiches und anspruchvolles Ganzkörpertraining.

Adresse:

Bäumleingasse 14, 4051 Basel

Komm und mach mit, es macht Spass. :) Ganzkörpertraining draussen im Grünen.

Adresse:

Spalenvorstadt 41, 4051 Basel

Pilates ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Die Pilates-Methode ist ein sehr effektives Körpertraining, das gesamte Muskelketten gleichzeitig stärkt und dehnt, um einen ausgeglichenen und geschmeidigen Körper zu schaffen. Alle Bewegungen gehen von der Körpermitte aus und werden von ihr unterstützt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefen Muskulatur, da diese für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Mittels Dehn- und Kräftigungsübungen wird ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper erzielt, weshalb es immer öfter in der Rehabilitation und in der Physiotherapie angewendet wird.

Adresse:

Schertlingasse 4, 4051 Basel