Top 34 Studios für Pilates in Basel

Women only, not for pre/ postnatal women or injuries. Location: Freiestrasse 3, 4th floor, 4001 Basel. A dynamic Pilates Reformer Flow to sculpt, tone and stretch your muscles. Prerequisites: This class is not suitable for beginners. If you have never done Reformer Pilates before, you will be allowed to participate in this class only after doing minimum 1x Reformer Beginners class with us. Reformer Beginners class is every wednesday and friday at 20:00. Thank you! IMPORTANT! Please arrive at least 10 minutes early. The class starts on time and "late arrivals" disrupt the class flow immensely. Due to safety and quality reasons we will not stop the class to accommodate "late arrivals". Please be aware that if you arrive late you will miss the warm up making yourself prone to injury and and we don't take the responsibility for that. Thank you for your cooperation! Please bring your towel, sticky socks, water bottle, and in case of cold weather a warm sweater, because we open the windows before, during and after the class regularly. Thank you!

Adresse:

Freie Strasse 3, 4001 Basel

Please read everything. Location: Freiestrasse 2, 1st floor, 4001 Basel ⸻ In our Reformer Classic class, we refine your form and posture while building strength with control and precision. Ideal after the Reformer Beginners class – and a highly valuable fine-tuning session for advanced clients. You’ll leave feeling centered, aligned, and refreshed – the perfect combination of elegance and challenge. ⸻ To support your progress with intention and clarity, we use a structured 4-level class system. Level 1 – Reformer Beginners. Mandatory if you have never trained on a Reformer before. Level 2 – Fine Tuning & Elegance. Reformer Classic, Pilates Springboard, Pilates & Aerial Yoga Fusion Level 3 – Uplifting & Dynamic Flows. Dynamic Reformer, Barre Level 4 – Sculpting & Power with 3-kg weights. Pilates & Weights, Reformer Sculpt (coming soon) ⸻ IMPORTANT! • Our classes are suitable exclusively for healthy women. They are not suitable if you have pain, injuries, or during pregnancy. • As a new mom, you may join no earlier than 6 months postpartum – and only if your diastasis recti is fully healed. • Please arrive at least 10 minutes early. Late arrivals disrupt the class flow. We cannot offer a warm-up to late arrivals, which increases injury risk. We do not take responsibility for this. • For safety reasons, you cannot join regular Reformer classes without previous Reformer experience or without attending the Reformer Beginners class first. No refunds in this case. • Please bring: clean socks (ideally sticky socks), a towel, a water bottle, and in winter a warm layer, as we ventilate regularly. • Clothing must not have zippers or sharp parts – they damage mats and Reformers.If so, we cannot allow you to join the class. • Only hair ties or scrunchies are allowed. Hair clips damage the equipment. • More details can be found in our FAQ on the website. Thank you!

Adresse:

Freie Strasse 2, 4001 Basel

DE: Ideal für Einsteiger:innen oder alle, die ihre Technik verbessern möchten. Mit START lernst du schrittweise die Grundlagen am SRT Reformer kennen und stärkst gleichzeitig Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Ein effektives Ganzkörper-Workout, das jeden Muskel fordert. Wir empfehlen, zunächst 2–5 START-Kurse zu besuchen, bevor du zu einem fortgeschritteneren Kurs übergehst. ***Grip Socks sind Pflicht (im Studio erhältlich)*** Stornierung: >12 Std. vorher = Credits werden zurück erstattet ; 12h before = credit returned;

Adresse:

Claragraben 84, 4058 Basel

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Becken­boden­, Bauch­ und Rückenmuskulatur.

Adresse:

Hauptstrasse 54, 4153 Reinach BL

Diese dynamische und herausfordernde Pilates Reformer CHALLENGE Gruppenlektion entführt Dich in ein abwechslungsreiches, wohlformendes und kräftigendes Ganzkörpertraining. In dieser Lektion sind körperliche Fitness und Erfahrung mit Pilates Reformer wichtige Voraussetzung. Sei herzlich willkommen!

Adresse:

Seestrasse 12, 4410 Liestal

Diese Reformerklasse eignet sich wunderbar zum Einstieg in das Reformertraining, bietet dir aber auch genügend Herausforderung, wenn du schon ein Profi bist. Auf jeden Fall ist diese Stunde sehr abwechslungsreich und immer wieder aufs neue herausfordernd für diverse Muskelgruppen und deine mentale Fitness. Das Reformertraining ist nicht nur physiologisch sinnvoll und sehr allumfassend, sondern macht auch unglaublichen Spass:-) Viel Spass-Wir freuen uns auf Dich! ENGLISH: This Reformer class is perfect for beginners, but it also offers plenty of challenge even if you're already a pro. In any case, this class is very varied and consistently challenging for different muscle groups and your mental fitness. Reformer training is not only physiologically beneficial and very comprehensive, but it's also incredibly fun :-) Have fun—we look forward to seeing you!

Adresse:

Bäumleingasse 14, 4051 Basel

Pilates ist ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Die Pilates-Methode ist ein sehr effektives Körpertraining, das gesamte Muskelketten gleichzeitig stärkt und dehnt, um einen ausgeglichenen und geschmeidigen Körper zu schaffen. Alle Bewegungen gehen von der Körpermitte aus und werden von ihr unterstützt. Im Vordergrund steht die Stärkung der Tiefen Muskulatur, da diese für Haltung, Stabilität und Körpergefühl verantwortlich ist. Mittels Dehn- und Kräftigungsübungen wird ein ausgeglichenes Verhältnis von Flexibilität und Kraft im Körper erzielt, weshalb es immer öfter in der Rehabilitation und in der Physiotherapie angewendet wird.

Adresse:

Colmarerstrasse 14, 4055 Basel

Willkommen zu unserem REFORMER FLOW, wo Kraft auf Präzision trifft in einer dynamischen Verbindung aus Bewegung und Achtsamkeit. Der Reformer bringt deine Fitnessroutine auf ein anders Level. Wage den Sprung und lass dich durch eine Reihe kontrollierter und präziser Bewegungen führen, um Körper zu formen und zu straffen. Du erlebst ein Ganzkörper-Workout, das Muskeln anspricht, von denen du vielleicht gar nicht wusstest, dass sie existieren. Die verstellbaren Federn ermöglichen individuellen Widerstand.

Adresse:

Kapuzinerstraße 2, 79618 Rheinfelden (Baden)