Pilates
Top 30 Studios für Pilates in Schlieren
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- Apr
29Mo
Private Hoengg
16:00 - 17:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Apr
29Mo
Private Hoengg
17:00 - 18:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Trainieren Sie massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse, Yoga oder Pilates an klassischen Pilates-Geräten. Für Pilates bieten wir die gesamte, klassische Pilates Gerätepalette an, wie Cadillac, Chair, Barrels, Reformer.
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Apr
29Mo
Faszien Pilates
17:30 - 18:30 • 60 min
pilates und physio circle GmbHDie Regeneration des Körpers sowie elastische Faszien stehen im Fokus. Wir kombinieren federndes Wippen und schwungvolles Bewegen mit kraftvollen Muskel-Übungen.
- Adresse:
- Zürcherstrasse 4a, 8142 Uitikon
- Apr
29Mo
Pilates Flow (d)
17:40 - 18:35 • 55 min
Pilates Stube GmbHDieses Training findet im Studio statt. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich
- Apr
29Mo
Pilates Flow (d) - Online
17:40 - 18:35 • 55 min
Pilates Stube GmbHDieses Training findet online statt und wird live aus dem Studio übertragen. Pilates Flow ist ein funktionales Körpergewichtstraining. Aufbauend auf der Stabilität der Körpermitte trainierst du Kraft, Koordination und Konzentration. Der Fokus des Mattentrainings liegt auf der Stärkung der Körpermitte – der tiefen Bauchmuskulatur und der die Wirbelsäule umgebende Muskulatur. Die fliessenden, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einem anspruchsvollen und sehr effizienten Training. Ergänzend zum Mattentraining verwenden wir kleine Geräte wie Pilatesbälle, Schaumstoffrollen oder den Magic Circle als Hilfsmittel, um deine Bewegungsziele zu erreichen.
Online - Apr
29Mo
PERSONALTRAINING
17:40 - 18:35 • 55 min
Pilates Stube GmbHIm Personal-Training erwartet dich eine hohe Trainings- und Betreuungsqualität. Die Atmosphäre dieses Eins-zu-Eins-Trainings ist entspannt und konkurrenzfrei. Anders als bei Gruppen entsteht so der Raum für spezifische Erklärungen, eine individuell zugeschnittene Übungsauswahl, sowie die erforderliche Anzahl an Wiederholungen der Übungen. All das lässt sich quasi massgeschneidert an deine Trainingsziele und deine Tagesform anpassen.
- Adresse:
- Heinrichstrasse 112, 8005 Zürich
- Apr
29Mo
Pilates Matwork
17:45 - 18:45 • 60 min
Pilates ZürichDie Matten-Trainings von Pilates Zürich sind dynamisch aufgebaut und dauern 60 Minuten. Wir führen dich dabei durch kontrollierte, fliessende Bewegungen – mit oder ohne Kleingeräte – integrieren die Pilates- und die Faszienprinzipien und leiten jeweils verschiedene Varianten einer Übung – von leicht bis anspruchsvoll – an. Unabhängig von deinem Alter und deiner körperlichen Leistungsfähigkeit verbesserst du deine Haltung, Koordination und Atmung.
- Adresse:
- Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
- Apr
29Mo
Reformer Konnector® (English)
17:45 - 18:45 • 60 min
Pilates ZürichWe have enriched all our reformers with the Konnector® system and are really enthusiastic about it. We can't and won't train without it - so you can experience this extended dimension of Reformer training in all our Reformer classes. Four loops, connected by a single rope and attached to the Reformer, allow you to create internal connections through movement. This allows you to control both arms and legs independently and simultaneously. You receive constant proprioceptive feedback that challenges and improves your coordination and stability while stimulating your fascial chains. The Konnector® offers you an infinite variety of new and exciting movement possibilities, or in the words of Madara: "I love the freedom of movement and impressive variety that the Konnector® brings in conjunction with the Reformer, while challenging the body to coordinate core stability and flexibility." The Reformer workout is suitable for everyone, regardless of age or physical ability. If you have no experience with the Pilates method, we recommend an individual beginner training, a beginner workshop or a trial lesson at beginner or all levels.
- Adresse:
- Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
Pilates nach Level
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YogaCorner
4.984 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 32.00Pilates Passion by Manuela Wagner
5.014 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 22.00Pilates Zürich
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- Heinrichstrasse 112 , 8005 Zürich
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Ab: CHF 18.90pilates und physio circle GmbH
5.013 Rezensionen- Adresse:
- Zürcherstrasse 4a , 8142 Uitikon
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Ab: CHF 25.00Yoga in a Bag Dietikon
4.915 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Limmatfeld-Strasse 14c , 8953 Dietikon
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Ab: CHF 35.00SEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen- Adresse:
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Ab: CHF 25.00PhysioPilatesZH
4.98 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: CHF 20.00Yoga in a Bag Altstetten
4.952 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
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Ab: CHF 15.00TRAINING URDORF
4.912 Rezensionen- Adresse:
- Küferweg 5 , 8902 Urdorf
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Elevate Studio
4.94 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wyssgasse 2, 8004 Zürich
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Ab: CHF 38.00Online Yoga with Andrei
0.00 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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