Pilates
Top 30 Studios für Pilates in Uitikon
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- Apr
24Mi
Wake up Pilates
08:00 - 09:00 • 60 min
pilates und physio circle GmbHNach diesem Morgen-Workout bist du startklar und voller Energie für den Tag. Wir dehnen die Gelenke, bringen den Kreislauf in Schwung und aktivieren die Zentrumsmuskulatur.
- Adresse:
- Zürcherstrasse 4a, 8142 Uitikon
- Apr
24Mi
Reformer Ensemble Hoengg
08:00 - 09:00 • 60 min
PILATESwissPersonal Training Ensemble Trainieren Sie mit bis zu acht Teilnehmenden oder Freunden mit Pilates an klassischen Pilates Reformer Geräten. Bitte beachten Sie, dass es aus Sicherheits- und Qualitätsgründen erforderlich ist, dass Sie mindestens 3 Privatstunden bei uns besuchen, bevor Sie auch ein sicheres Training im Gerätequartett geniessen können.
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Apr
24Mi
Pilates & Faszien
08:15 - 09:30 • 75 min
Pilates & Yoga mit GenevièveDie Stunde basiert auf die Prinzipien von Joseph Pilates, beinhaltet auch Selbstmassage mit Bälle oder Blackroll und Übungen, die die Elastizität und Flexibilität unseren Faszien fördert. Die Pilates Methode stärkt den ganzen Körper, und besonders die tiefliegende Rumpfmuskulatur, mobilisiert Gelenke und ist eine Wohltat für unsere Wirbelsäule. Die Übungen sind vielfältig, schonend, bewusst durchgeführt, und mit der Atmung koordiniert. Ein hervorragendes Training, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern oder vorzubeugen-
- Adresse:
- Albisstrasse 33, 8134 Adliswil
- Apr
24Mi
Zeitgenössisches Pilates
08:30 - 09:30 • 60 min
MovimentoZeitgenössisches Pilates, nach Art of Motion, wirkt von der tiefen bis zur globalen Muskulatur Die Tiefenmuskulatur und das Zentrum werden bewusst von innen her gestärkt. Kraft und Beweglichkeit im ganzen Körper werden erhalten und weiter aufgebaut. Die Haltungsbalance wird optimiert. Präsenz und Körperbewusstsein werden gefördert. Das Körperbild wird positiv geformt.
- Adresse:
- Kapellstrasse 20, 5610 Wohlen
- Apr
24Mi
Personal Training
09:15 - 10:10 • 55 min
Pilates ZürichDas Personal Training von Pilates Bern ist ein individuell auf dich abgestimmtes Training auf der Matte und/oder auf den Studiogeräten Allegro, Barrel, Chair und Cadillac. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und holen durch die persönliche Betreuung die für dich optimalen Resultate heraus. Du wirst beweglicher, stärker, verbesserst allfällige Haltungsfehler sowie muskuläre Dysbalancen und steigerst dein Wohlbefinden. Neu ist auch eine Kombination mit Medical Stretching möglich. Im Personal Training bieten wir dir die Möglichkeit - in einer intensiveren und persönlicheren Form - auch unser Angebot an Gruppen Training zu nutzen: Matten Training, Allegro Training, Allegro for Men, Allegro sportspezifisch, Pilates für Nacken & Rücken, Pilates in der Schwangerschaft, Rückbildung mit Pilates, Pilates Best Age, Pilates & TRX, Pilates meets Yoga, Yoga, MOTR® – MOre Than a Roller etc. Ein Personal Training kann auch zu zweit – als Duett – gebucht und absolviert werden, zudem besteht die Möglichkeit, einmalig ein Einsteigertraining (Matte, Allegro, Schwangerschaft) zu vereinbaren.
- Adresse:
- Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
- Apr
24Mi
Wall / Studio Hoengg
09:15 - 10:15 • 60 min
PILATESwissGruppenstunde
- Adresse:
- Ackersteinstrasse 207, 8049 Zürich
- Apr
24Mi
Pilates Equipment Group Session
09:45 - 10:35 • 50 min
balanced Pilates Studioabwechslungsreiche Pilates Klassen auf dem Reformer, Pilates Chair oder Tower in kleinen Gruppen und mit viel SPASS
- Adresse:
- Landstrasse 1, 5415 Obersiggenthal
- Apr
24Mi
Pilates
10:00 - 10:55 • 55 min
Gym Fit GmbHZeitgenössisches Pilates Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Die Pilates- Methode hat sich seit ihrer Geburtsstunde stark verändert.Immer neue Forschungserkentnisse flossen ein und veränderten und verbesserten die Methode.Die moderne,zeitgenössische Pilates- Methode hat zum Ziel das Zentrum des Körpers, vor allem die tiefliegenden Bauch und Rückenmuskeln, zu trainieren und kräftigen. Wie auch die Wirbelsäule zu mobilisieren,abgeschwächte Muskeln zu kräftigen und verspannte Muskelgruppen zu lösen und zu dehnen Wer PILATES trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Menschen, die PILATES trainieren, wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker – einfach natürlicher. Slings bedeutet Schlingen und meint im Pilates Kontext die Verkettung von Muskeln und Faszien.
- Adresse:
- Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon
Pilates nach Level
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pilates und physio circle GmbH
5.013 Rezensionen- Adresse:
- Zürcherstrasse 4a , 8142 Uitikon
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Ab: CHF 25.00Pilates Zürich
4.848 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Friedaustrasse 17 , 8003 Zürich
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- Yoga
- Aerial Yoga
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Ab: CHF 20.00Pilates Stube GmbH
4.941 Rezensionen5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrichstrasse 112 , 8005 Zürich
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Ab: CHF 18.90Yoga in a Bag Altstetten
4.951 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Hohlstrasse 481, 8048 Zürich
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Ab: CHF 15.00PhysioPilatesZH
4.98 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Anemonenstrasse 40 , 8047 Zürich
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- Medizinisches Pilates
Ab: CHF 20.00YogaCorner
4.984 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Brandstrasse 39 , 8952 Schlieren
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- Aerial Yoga
- Schlingentraining
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Ab: CHF 32.00Pilates Passion by Manuela Wagner
5.014 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Grindlenstrasse 3 , 8954 Geroldswil
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Ab: CHF 22.00Elevate Studio
4.94 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Wyssgasse 2, 8004 Zürich
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Ab: CHF 38.00TRAINING URDORF
4.912 Rezensionen- Adresse:
- Küferweg 5 , 8902 Urdorf
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- Funktionelles Training
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BODYART Studio Zürich
4.8102 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Münstergasse 4, 8001 Zürich
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- Fitness
- Yoga
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Ab: CHF 12.00SEE FEEL MOVE by Katharina Süssli
5.07 Rezensionen- Adresse:
- Scheuchzerstrasse 18 , 8006 Zürich
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- Fitness
- Rückenfit
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Ab: CHF 25.00Yogaholics United
4.879 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Heinrichstrasse 267A , 8005 Zürich
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- Yoga
- Aerobic
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Ab: CHF 18.00