Pilates
Top 13 Studios für Pilates in Wollerau
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- Mai
6Mo
Duett Geräte
08:15 - 09:10 • 55 min
Ayumi PilatesDie Duett Stunde ist eine perfekte Wahl, wenn man eine halbe Privatstunde möchte aber gerne mit jemanden ein Training teilt. Die Geräte können zeitgleich oder auch abwechselnd benutzt werden und somit steht einem sehr effektiven Training mit viel Spass und individuellen Trainingszielen nichts im Wege. Bitte beachte: Für das Duett Gerätetraining ist ein einmaliges 3er Intro obligatorisch.
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 29b, 8803 Rüschlikon
- Mai
6Mo
Reformer
08:15 - 09:15 • 60 min
raum29Du trainierst die Pilates Methode auf dem Reformer. Das Training auf dem Reformer unterstützt dich. Gibt deinem Körper Feedbacks und gleichzeitig kann es dich auch herausfordern.
- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
- Mai
6Mo
Matte
09:15 - 10:10 • 55 min
Ayumi PilatesDie Matte Stunde ist eine optimale Stunde für jeder der lieber an Übungen auf der Matte und mit Kleingeräten trainiert. Mit max. 6 Personen wird ein optimales Training mit viel Konzentration und Dynamik garantiert, wie auch einen guten Überblick für den Trainer.
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 29b, 8803 Rüschlikon
- Mai
6Mo
Geräteprobetraining im PT
10:30 - 11:25 • 55 min
Ayumi PilatesBeim einmaligen Einzelprobetraining an den Geräten erhältst du eine individuelle Betreuung und kannst dich gezielt mit den verschiedenen klassischen Pilates Übungen vertraut machen.
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 29b, 8803 Rüschlikon
- Mai
6Mo
Pilates Fusion Class
12:00 - 12:55 • 55 min
physio+training niedererPilates für Mittelstufe bis Fortgeschritte ist für alle geeignet die bereits Pilateserfahrung haben oder gut trainiert sind. Die Prinzipen der Pilates Methode werden in den einfachen bis mittelschwere Bewegungsmuster durchgeführt die gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur stärken. Hilfsmittel wie Springboards, Short Box, TRX, Circle, Rolle oder Ball werden häufig in die Stunden eingebaut.Pilates for intermediate to advanced level is suitable for those who already have Pilates experience or are well trained. The principles of the Pilates method are carried out in simple to medium-heavy movement patterns that specifically strengthen the deep trunk muscles. Tools such as Springboards, Short Box, TRX, Circle, Rolle or Ball are often installed in the hours.
- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
- Mai
6Mo
Personal Training Geräte
14:00 - 14:55 • 55 min
Ayumi PilatesDein massgeschneidertes Training, somit auch das effizienteste Training für deinen Körper und Geist. Wir können in einer Privatstunde gezielter auf die eigenen Bedürfnisse eingehen und noch gezielter arbeiten.
- Adresse:
- Bahnhofstrasse 29b, 8803 Rüschlikon
- Mai
6Mo
Pilates Private Training
14:00 - 14:55 • 55 min
Kerstin KemperThis is a one-on-one session where the focus is on your specific body needs and your fitness goals. You'll exercise on the large Pilates equipment such as on the Universal Reformer, Cadillac, the Wunda Chair and the Barrels and you'll get stronger, more flexible, reduce stress and improve your stamina. Also, the large amount of Pilates exercises offer a lot of variety, so the workout stays motivating and inspiring.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
- Mai
6Mo
Fat Loss Treatment with Emerald™ Cold Laser
15:00 - 16:00 • 60 min
Kerstin KemperThe Emerald™ fat removal and body sculpting treatments focus on waist, thighs and hips, but it can also be used on other problem areas such as the arms, neck, ankles, chest and back. The treatment is straight forward with no side-effects. You will lie on a table for approximately 30 minutes, while 10 lasers are applied to the target areas of fat simultaneously. Erchonia’s green laser has undergone multiple clinical studies, so clients can have confidence that the treatment works with proven results. Plus, these trials and FDA Market-Clearances confirm that the Emerald™ procedure is safe.
- Adresse:
- Dorfplatz 1, 8832 Wollerau
Pilates nach Level
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Yoga Sivananda
5.016 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Sihleggstrasse 1, 8832 Wollerau
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Ab: CHF 0.00Kerstin Kemper
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Dorfplatz 1 , 8832 Wollerau
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Ab: CHF 62.00raum29
5.013 Rezensionen3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach
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- TRX® Suspension Training
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Ab: CHF 25.00physio+training niederer
5.04 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
- Angebote:
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Ab: CHF 90.00Passionat Pole Fitness und Dance
5.021 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
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Ab: CHF 27.00Passionat Fitness GmbH
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Chaltenbodenstrasse 8 , 8834 Feusisberg
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Ab: CHF 25.00PILATESWERKSTATT
5.04 RezensionenKostenlos Schnuppern5 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Bundesstrasse 6 , 6300 Zug
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Ab: CHF 0.00Raum für Bewegung&Entspannung
5.010 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Eichstutz 2 , 8634 Hombrechtikon
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Ab: CHF 20.00Pilates & Yoga mit Geneviève
5.03 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Striempelstrasse 38 , 8135 Langnau am Albis
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Ab: CHF 30.00Ayumi Pilates
5.02 Rezensionen- Adresse:
- Bahnhofstrasse 29B , 8803 Rüschlikon
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Ab: CHF 16.00Zug Yoga Sports
5.051 Rezensionen- Adresse:
- Baarerstrasse 20 , 6300 Zug
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- HIIT
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Ab: CHF 42.00Alayo
4.713 Rezensionen- Adresse:
- Langackerstrasse 121 , 8704 Herrliberg
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- Personal Training
- Vinyasa Yoga
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Ab: CHF 34.00