Top 14 Studios für Yoga in Rapperswil-Jona

Ein dynamischer Fluss von Asanas, inspiriert aus den Stilen Vinyasa Krama und Hatha Yoga. Jede Stunde ist anders, aber mit dem gleichen Ziel: Ein Flow, welcher Entpannung, Kraft und Beweglichkeit vereint für Körper und Geist.

Adresse:

Breitistrasse 21, 8623 Wetzikon

"Mit Yoga lässt sich das Chaos widerstreitender Gedanken besänftigen." Unsere Yogastunde «für Alle» schenkt dir einen ganzheitlichen Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen unserer Zeit. Die Übungen lassen sich in Ausführung und Dauer an deine aktuellen Fähigkeiten anpassen. Sie wirken wohltuend auf alle Bereiche, die dich als Ganzes ausmachen: Körper, Geist und Seele. Wir praktizieren in Ruhe und doch kraftvoll. Deine Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit verbessert, innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit gefördert. Regelmässiges Üben (einmal wöchentlich oder mehr) schenkt schon nach kurzer Zeit mehr Vitalität, Stärke, inneres und äusseres Gleichgewicht sowie geistige Klarheit. Eine klassische Yogastunde beinhaltet die Elemente Atemübung (Pranayama) Körperübung (Asana) Entspannung (Savasana) und Meditation (Dhyana). Du profitierst von einem bewährten, über Jahrtausende in Indien entwickelten Übungssystem. Probiere es aus, denn wie Swami Sivananda, ein grosser Yogameister, sagte: «Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie.» WIR FREUEN UND AUF DICH!

Adresse:

Allmeindstrasse 15 , 8840 Einsiedeln

Mit unseren Online Klassen mit Liveübertragung über Zoom bringen wir Yoga direkt aus dem Studio zu dir nach Hause! Melde dich hier an. Du bekommst sofort per E-Mail alle wichtigen Info’s wie du dich in den virtuellen Yogaraum einklinken kannst. Viele Spass und bis gleich auf der Matte. Unsere Yogastunde «für Alle» schenkt dir einen ganzheitlichen Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen unserer Zeit. Die Übungen lassen sich in Ausführung und Dauer an deine aktuellen Fähigkeiten anpassen. Sie wirken wohltuend auf alle Bereiche, die dich als Ganzes ausmachen: Körper, Geist und Seele. Wir praktizieren in Ruhe und doch kraftvoll. Deine Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit verbessert, innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit gefördert. Regelmässiges Üben (einmal wöchentlich oder mehr) schenkt schon nach kurzer Zeit mehr Vitalität, Stärke, inneres und äusseres Gleichgewicht sowie geistige Klarheit. Eine klassische Yogastunde beinhaltet die Elemente Atemübung (Pranayama) Körperübung (Asana) Entspannung (Savasana) und Meditation (Dhyana). Du profitierst von einem bewährten, über Jahrtausende in Indien entwickelten Übungssystem. Probiere es aus, denn wie Swami Sivananda, ein grosser Yogameister, sagte: «Ein Gramm Praxis wiegt mehr als eine Tonne Theorie.» WIR FREUEN UND AUF DICH!

Herrlich dynamische, stärkende und fliessende Yogastunde mit kräftigenden und mobilisierenden Asanas. Es sind aber auch immer Achtsamkeit, mentale Präsenz und Regeneration des Körpers und des Geistes Bestand der Stunde. Nach der Stunde fühlst Du Dich frisch und belebt. Yoga Kenntnisse sind nötig, für Neueinsteiger nicht geeignet.

Adresse:

Eggstrasse 8, 8124 Maur

Faszien Yoga verbindet Faszientraining mit Yoga Elementen. Du dehnst und rollst viel - für ein starkes Bindegewebe. Du erhältst mehr Flexibilität und Kraft.

Adresse:

Eichstutz 2, 8634 Hombrechtikon

Mit Yoga bringst du deinen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Adresse:

Weinbergstrasse 8, 8807 Freienbach

Beim Hatha Yoga geht es um bewusste körperliche Erfahrung und Kontrolle. Die zeitlosen Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht. Alle Bewegungsabläufe und Positionen, die so genannten Asanas werden während der Lektionen fliessend miteinander verbunden. Dabei steht immer die bewusste, achtsame Atmung im Zentrum. Yoga kann dir viele Vorteile im Alltag bringen: Mehr Geduld, Konzentration, Selbstvertrauen, Erdung, Intuition und Kreativität. Yoga ist vielleicht auch der sinnvolle Weg für dich, probier es aus!

Beim Hatha Yoga geht es um bewusste körperliche Erfahrung und Kontrolle. Die zeitlosen Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht. Alle Bewegungsabläufe und Positionen, die so genannten Asanas werden während der Lektionen fliessend miteinander verbunden. Dabei steht immer die bewusste, achtsame Atmung im Zentrum. Yoga kann dir viele Vorteile im Alltag bringen: Mehr Geduld, Konzentration, Selbstvertrauen, Erdung, Intuition und Kreativität. Yoga ist vielleicht auch der sinnvolle Weg für dich, probier es aus!

Adresse:

Grabenstrasse 27, 8865 Bilten