Top 10 Studios für Pilates in Baar

Die Matte Stunde ist eine optimale Stunde für jeder der lieber an Übungen auf der Matte und mit Kleingeräten trainiert. Mit max. 6 Personen wird ein optimales Training mit viel Konzentration und Dynamik garantiert, wie auch einen guten Überblick für den Trainer.

Adresse:

Bahnhofstrasse 29b, 8803 Rüschlikon

This dynamic barre class is a great way to increase the metabolic rate and get the energy on high level. You will leave the class feeling that you are ready to conquer the world.

Adresse:

Dorfplatz 1, 8832 Wollerau

Hot HIIT or Inferno Hot Pilates (IHP) Der high intensity, low impact Fitness-Trend aus Las Vegas gibt's ab jetzt auch bei uns in Zug! Inferno Hot Pilates (IHP) kombiniert Pilates-Prinzipien mit hochintensivem Intervalltraining (HIIT) und führt dich so sicher und schnell zu sichtbaren Resultaten wenn du ein paar Kilos loswerden und nachhaltige Muskelmasse für gesunde Gelenke aufbauen willst. IHP wird in einem leicht beheizten Raum (33-35°C) praktiziert und von Yoga Electronica Beats begleitet. Benefits: · Entwickelt Deine kardiovaskuläre Fitness · Macht Dich flexibel und stark · Steigert Deine Ausdauer, Dein Selbstvertrauen und Deine Entspannung · Strafft jeden Zentimeter Deines Körpers · Baut lang anhaltende, schlanke Muskelmasse auf · Verbrennt Fett statt Muskeln · Stärkt Deine Gelenke und Bänder *** Hot HIIT AKA Inferno Hot Pilates (IHP) The high intensity, low impact fitness craze from Vegas has arrived to Zug! IHP combines Pilates principles with high intensity training (HIIT) for fast and satisfying results. Your go to class if you want to melt a few extra pounds and build long lasting, lean muscle mass for healthy joints and overall wellbeing. IHP is practiced in a moderately heated room (33-35°C) and is accompanied by Yoga Electronica beats. Benefits: · Develops your cardiovascular fitness · Gets you flexible and strong · Boosts your stamina, self-confidence and relaxation · Tones every inch of your body · Builds long lasting, lean muscle mass · Burns fat not muscles · Strengthens your joints and ligaments

Adresse:

Baarerstrasse 22, 6300 Zug

The Emerald™ fat removal and body sculpting treatments focus on waist, thighs and hips, but it can also be used on other problem areas such as the arms, neck, ankles, chest and back. The treatment is straight forward with no side-effects. You will lie on a table for approximately 30 minutes, while 10 lasers are applied to the target areas of fat simultaneously. Erchonia’s green laser has undergone multiple clinical studies, so clients can have confidence that the treatment works with proven results. Plus, these trials and FDA Market-Clearances confirm that the Emerald™ procedure is safe.

Adresse:

Dorfplatz 1, 8832 Wollerau

This is a one-on-one session where the focus is on your specific body needs and your fitness goals. You'll exercise on the large Pilates equipment such as on the Universal Reformer, Cadillac, the Wunda Chair and the Barrels and you'll get stronger, more flexible, reduce stress and improve your stamina. Also, the large amount of Pilates exercises offer a lot of variety, so the workout stays motivating and inspiring.

Adresse:

Dorfplatz 1, 8832 Wollerau

Pilatesübungen Dauer 60 Minuten 35°C Temperatur 40% Luftfeutigkeit Musik

Adresse:

Bösch 106, 6331 Hünenberg

Pilatesübungen Dauer 60 Minuten 35°C Temperatur 40% Luftfeutigkeit Musik

Adresse:

Bösch 106, 6331 Hünenberg

Die Duett Stunde ist eine perfekte Wahl, wenn man eine halbe Privatstunde möchte aber gerne mit jemanden ein Training teilt. Die Geräte können zeitgleich oder auch abwechselnd benutzt werden und somit steht einem sehr effektiven Training mit viel Spass und individuellen Trainingszielen nichts im Wege. Bitte beachte: Für das Duett Gerätetraining ist ein einmaliges 3er Intro obligatorisch.

Adresse:

Bahnhofstrasse 29b, 8803 Rüschlikon